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大蒜治疗膝盖疼
大蒜是药食类植物的鳞茎，其性味辛、温，有散寒温通之功。大蒜能"除风湿，大蒜对关节炎有强大的抑制作用，但大蒜对关节炎的治疗作用主要...
2025-10-10123 0 -
轻松学经方第六讲：健步如飞方——防己黄芪汤9
结果防己黄芪汤的一开出去七剂，七剂药吃完了他就回来，他说你看你看我这蚯蚓不见了。所以经常吃凉饮又肥胖的人呢，下肢静脉还曲张的，防...
2025-10-10147 0 -
快速入静秘法，法简效宏，让人称奇！
有人说打坐的姿式最重要，跏趺坐、金刚坐、如意坐、跨鹤坐……能打出各种花样来，且坐坐精通。静不是让您默不作声，闭目塞听，而是让您意...
2025-10-09144 0 -
专治膝盖疼的几个妙法
我们为你介绍几个专治膝盖疼的妙法，伸筋草透骨方，趁热外敷膝盖。千年健入肝肾二经。它们对于风湿痹痛、肢体酸痛。尤其是遇寒加重的膝盖...
2025-10-09129 0 -
跪坐一周，爽气一年，这才是大补肝脏、引血下行、盘活全身的妙法！（附视频）
今天我们告诉大家一个补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的方法，跪坐法不仅能帮助我们减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰...
2025-10-09129 0 -
老年人“养膝盖”的方子！改善屈伸不灵、上楼困难、下肢发凉，请...
细问得知，患者下肢恶寒，特别怕冷。其实，老年人下肢发凉，膝盖疼痛，屈伸不利，上下楼困难，这样的情况非常多见。如果一个人，到了一定...
2025-10-09119 0 -
几块钱的方子，治疗你的膝关节疼痛，收藏
尤其是冬天，膝盖更是脆弱，一旦膝盖受伤很容易就会导致关节疼痛，湿邪就会进入体内。其实膝盖疼的主要原因就是肝不好，肝是百病之源，这...
2025-10-0999 0 -
8年滑膜炎，花了十几万！没想到一把野草治好了，64岁大爷健步如飞
说道膝盖疼，我领居64大爷就有话要说了幸亏，前年隔壁村医术高明的老军医回家探亲，大爷赶紧去求医，军医说：这种骨病，只能由里到外调...
2025-10-0987 0 -
简易体操弹力美臀
这是每个人都知道的腹迹为何会认为腹肌不能像大腿一样的苗条呢？这种做法，不仅能锻炼胃部及下腹部，也能够使大腿修长。 做这腹肌的时候...
2025-10-0997 0 -
男性每天练深蹲，3个好处“收入囊中”，每天做几个才能有效果？
而深蹲可以说是运动过程中最为常规的一个动作，虽然很多男性朋友都有运动健身的习惯。扩胸之类锻炼上半身的运动?会牵动下肢几乎所有的肌...
2025-10-08114 0