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你迷恋的那些保健品可能正偷摸伤你的肝
更不知长期吃保健品可能导致药物性肝损伤。免疫力低下对老年人肝脏的影响”日常养护肝脏存在的误区”老年人出现衰老的一个重要方面是免疫...
2025-07-2368 0 -
今日九九至，春归东风吹：养生三宜三秘诀
数九寒天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点。人体最容易受外邪侵袭。春应肝而养生，会让人阴津耗损，出现上火、嘴唇干裂、咽喉肿痛等症...
2025-07-0362 0 -
春日养肝有讲究，肝阴不足不能忽视！教你正确的滋阴养肝方法
春季正是养肝的大好时节，可很多人对养肝一知半解，导致对养肝产生了很多错误的认知，今天就来给大家好好说道说道。很多人为一到春天就各...
2025-06-2860 0 -
春季是养肝的黄金期，吃3样，喝2水，做3事，呵护你的肝，人健康
有助于养肝护肝，人体正是补阳的好时节，阳气充足肝脏也会比较健康，今天给大家推荐几个养肝的好食物和方法，有春季最好养肝菜的美誉，春...
2025-06-2678 0 -
调养身体春季养肝多食菠菜
调养身体春季养肝多食菠菜 其他 中医养生 春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。春季补五脏应以养肝为先。最适宜养肝的是菠菜。...
2025-06-2562 0 -
春季养肝多食菠菜
春季养肝多食菠菜 其他 中医养生 春季万物荫生，春季补五脏应以养肝为先。养肝也是如此，最适宜养肝的是菠菜。菠菜性甘凉，有补血止血...
2025-06-2464 0 -
养肝就是养命，早晚一杯“养肝水”，可以帮你排肝毒，养肝又护肝！
枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱、有机锗等物质可促进肝细胞新生、抑制脂肪在肝细胞堆积、修护受损的肝细胞等作用。绿豆的养肝的佳品，绿豆中含...
2025-06-2480 0 -
3.养肝要学会少发怒，合理排遣不良情绪
2.勤动手脚多锻炼，才能养好肝生命在于运动，运动是最好的护肝方法。3.养肝要学会少发怒，合理排遣不良情绪心情和肝脏的关系非常密切...
2025-06-2365 0 -
七味药，清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒，肝好，眼睛也明亮
如果眼睛经常干痒，这是是肝血不足。眼睛最需要肝血的滋养，一旦肝阴肝血不足，眼睛缺少肝血的滋养，就会经常干痒有的还会怕光。既能宣散...
2025-06-1762 0 -
中医改良一日节律钟
中医改良一日节律钟 药膳 月有阴晴圆缺。我们的身体也一样，它就像一个小小星球，一天之中随12时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中...
2025-06-1365 0