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春天不排毒，一年你都堵，排毒一定从它开始
到了春季，温度变暖，寒气也渐渐远离，毛孔开始扩张呼吸，身体的各项新陈代谢速度加快，这个时期排毒的效果也会比较显著。春天排毒一定要...
2025-06-0662 0 -
春季养生保健食谱
粳米50克、胡萝卜10克、芹菜5克、番茄15克、猪油15克、盐2克、味精1克、香油10克;加入胡萝卜丝、芹菜末、番茄块、猪油。大...
2025-06-0671 0 -
春季养生┃肝属木，而水生木，所以“喝什么”很重要
春天养好肝，健康一整年。以下是道家春季养肝的妙法。春季应当喝花茶，最好是喝菊花茶菊花茶既养目又养肝。除了猴头菰之外，银耳（白木耳...
2025-06-05110 0 -
春季养生，请从“护胆”开始！
那“胆量”跟我们五脏六腑中的“胆”有没有关系呢？肝和胆又有经脉相互络属，互为表里。这春季既然是养肝的季节，当然也要护胆。二、睡眠...
2025-06-0577 0 -
既然柴胡有3个问题，有没有更好的方案
4、经常失眠，有梅核气的问题。虽然柴胡在疏肝解郁上名气很大，但中医讲究“最合适”。柴胡在疏肝、解郁上有3个硬伤：在疏肝解郁上，比...
2025-06-0594 0 -
中医教你过敏性皮肤病怎么选中成药！
为此，笔者根据临床经验，就春季过敏症如何使用中成药介绍如下，供大家参考。皮肤病血毒丸(伴头晕目眩、大便秘结者较适用 主治热毒(局...
2025-06-0588 0 -
幼儿“春咳”进入高发期，这些防治方法要知道！
“春咳”就是是孩子在这个季节里较为高发的疾病。春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，孩子的...
2025-06-0572 0 -
散结要赶在立夏前，有一种“散结草”，到夏天就枯萎了，趁现在赶...
有非常强的散结作用，也被称为“散结草”，现在这个季节采摘来煮水散结用刚刚好。顾名思义，一到夏天就枯萎，故而得名夏枯草。如今正值春...
2025-06-0490 0 -
春季养生小常识海报(幼儿春季保健小常识宣传)
幼儿春季保健小常识宣传春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，我从衣食住行方面...
2025-06-0492 0 -
春季养生十要点 穿衣要防寒保暖
那么春季时节我们该如何养生呢？要注意哪些养生之道呢？下面我们就为大家介绍春季养生要注意的10个要点！2、穿衣要防寒保暖当气温回升...
2025-06-0490 0