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白露时节身不露
白露时节身不露 其他 中医养生 今天是白露了，民间有一说法，“白露身不露”，其意是秋天到了，天气凉快，小心着凉。小编推荐：晚秋气...
2025-07-1466 0 -
秋季养生要听听专家的忠告
秋季养生要听听专家的忠告 其他 中医养生 夏秋之交，会有不同程度的喉干舌苦、鼻咽干塞等症状发生，很容易引发伤风、咳嗽、支气管炎等...
2025-07-1455 0 -
健脾化湿 按揉这三个穴位
形成外湿；再加上现代人的饮食多吃肥甘厚腻、嗜酒饮冷，会导致脾失健运，水液不能正常输布而化为湿浊，严重时还会出现皮肤瘙痒、感冒、胃...
2025-07-1168 0 -
“多事之秋”咋养生？
历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节，秋季的气候是处于，阳消阴长，立秋至处暑“天气以湿热并重...
2025-07-1064 0 -
为什么三伏天调理身体好得快 三伏天怎么排湿气寒气
为什么三伏天调理身体好得快：三伏天一般在小暑和处暑之间，人体体内热气也比较重。三伏天是一年中最适合冬病夏治的时候，运用中医养生疗...
2025-07-1058 0 -
老人讲“梅雨吃三宝，虎夏身体好”，今年梅雨季啥时候？三宝指啥
多吃一些健脾化湿的食物是最合适的？老人说饮食要多吃，这个三宝其实就是三种去湿的食物，尤其是绿豆可以多吃一些，常吃的话能起到清热解...
2025-07-1055 0 -
推荐几款冬季清润的炖汤
推荐几款冬季清润的炖汤 药膳 麻辣烫吃完半边脸肿起记者近日在广州市中医院的急诊科碰到了正在打吊针的陈先生。如果再吃补品或者辛辣...
2025-07-1063 0 -
二十四节气之立秋养生篇
即立秋是凉爽季节的开始：实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的，立秋由于盛夏余热未消，立秋日对农民朋友显得尤为重要，农事...
2025-07-0860 0 -
广东人瘦不是没有原因的
饮食清淡（低油低盐）和运动。都知道南方人饭量小，而广东人餐前还有喝汤的习惯，可谓是将饭量挤压到了极致。他们吃东西也清淡到了极致。...
2025-07-0660 0 -
广东夏天煲汤适合什么汤好？
最好煲祛湿的糖，冬瓜、莲蓬（晒干的）、木棉花（晒干的）、赤小豆、薏米、扁豆、灯芯花、伏苓、新鲜的荷叶（这些材料都能在一些粤式的杂...
2025-07-0563 0