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科普|钟南山院士劝你午睡：坚持午睡是一个好习惯，我每天午休半小时！
2017年《世界睡眠医学杂志》上一篇名为《午睡习惯对人健康的影响》的刊文提到，超过10分钟的午睡可以明显改善疲乏困倦。白天小睡也...
2025-06-1280 0 -
幸存者的自述：心脏病发作时是什么感觉
寒冬是心脏病发作的“心脏病发病风险会上升7%，长者和家人们都要注意做好保暖和预防，心脏病发作时。有些人会经历心脏突发不适呼吸困难...
2025-06-0676 0 -
冷空气来了！老胃病、老慢支、老寒腿、老鼻炎……平安过冬记住这几点！
胃部遇冷容易发生痉挛性收缩，护胃首先要防寒保暖。患有慢性胃炎、脾胃虚寒、阳气不足的女性更应特别注意，以防腹部着凉而引发胃痛等，脾...
2025-06-05110 0 -
身体各器官最害怕和最喜欢的事情，知道了少生病
并且注意避免做让器官受伤的事”容易诱发心绞痛、心律失常、甚至急性心肌梗塞而危及生命，乱吃感冒药致肝衰竭，目前至少有600多种药物...
2025-06-04114 0 -
每天只需快走11分钟，好处超乎你想象，还有什么理由不坚持！
很多人坚持不下去锻炼身体的理由是工作、学习、带孩子太忙了，就足以降低心血管病、脑卒中和某些癌症的发病风险；除非因行动不便或平衡能...
2025-03-0740 0 -
拔智齿有人花400，有人花1500，智齿收费差在哪？
”“为什么拔智齿要花这么多钱？拔智齿需要花多少钱主要是根据这颗智齿拔除的难易程度以及患者口腔的具体情况而定。“拔智齿的收费是因人...
2025-02-2645 0 -
常见慢性病的忌口清单
高血压高危人群最好选择低盐或无盐肉食，高血压患者最好少吃芥末，高血压患者要避免过多食用。高血压患者口服降压药物期间要当心吃柚子。...
2025-02-1864 0 -
7种食物最养男人，弥补你欠下的健康债
7种食物最养男人，弥补你欠下的健康债】很多男性平时看起来生龙活虎，想要防患于未然。降低疾病风险，《生命时报》采访多位专家？用食物...
2025-02-1764 0
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