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养身小功法，哪一款适合您
强调平时注重养生，正气内存，邪不可干！还阳卧和混元卧都是道家功法，睡着觉也健身了！颤抖功是一种绿色养生法，对长期伏案，久坐不动的...
2025-06-0672 0 -
经络不通如何打通最快，不仅只有刮痧按摩！
你身体中的经络就没有通畅了，像敲胆经就属于打通经络的一部分。因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。严重时还可通...
2025-06-05112 0 -
懂得调理经络，也就掌握了养生和保健的方法
我们对经络的粗浅认识一直表述为运行气血、联络脏腑，西医认为细胞是人体进行新陈代谢的场所，而中医学认为经络是人体新陈代谢和生命活动...
2025-03-2344 0 -
养生的重点——气血足，经脉通
这里再三强调人体之经脉必须畅通的原因就是经脉能”人体气血才能使脏腑相通，是说经脉之气运行正常，中医治病都必须从经络入手。身体发生...
2025-03-1169 0 -
十二经络 了解经络养生不得病
有联络脏腑、运行气血和抵御外邪的作用。人体经络是由十二经脉、奇经八脉、十二经筋、十二经别、十二皮部、十五络脉。这十二经脉连接了人...
2025-03-1142 0 -
经络养生知识
再讲大拇指弯曲所指的穴位就是我们平时所说的合谷穴了，可以治疗头部和面部以及两上肢的疾病，经常按摩它对治疗心肺疾病有利。也就是在小...
2025-03-0541 0 -
《黄帝外经》之任督死生篇
任督死生篇雷公问曰：十二经脉之外，有任督二脉，何略而不言也亦行于后，行于后者亦行于前，循环周流彼此无间，故任督分之为二，合之仍一...
2025-02-2641 0 -
神奇的道家九龙捆绑术
九龙捆绑术，顾名思义，就是一种以各种绳带为工具、通过不同的捆绑方法干预治疗疾病的一种方法，由于该法源自道家，故称道家九龙捆绑术。...
2025-02-2343 0 -
路新宇：感染新冠病毒后康复期诸证与「后遗症」的经络调理方案
康复期诸证与「后遗症」中医的治疗思路是治生病中的「人」，将身体调节回正常状态，异常的痛苦才会消失。康复期诸证与「后遗症」的调理思...
2025-02-2143 0
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