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腰痛的克星穴位
殷门穴是足太阳膀胱经穴位，本穴物质为承扶穴脾土中外渗而至的地部水湿，专门治疗腰背痛，腰间盘突出症。传统针刺患者不容易接受也很不方...
2025-06-1274 0 -
一套从头练到脚的经络操，三伏天做一做，效果挺好的
身体后倾，双臂由后向前体侧旋转360度。身体左侧弯，身体右侧弯：双脚与肩同宽，敲至膝关节外上方，双手平举。双脚与肩同宽，右拳捶右...
2025-06-0874 0 -
伏兔治好腰腿疼
敲打大腿上的伏兔穴治好腰疼腿疼。腰腿疼的原因多是由虚寒、肾虚着凉而造成的，人的很多部位都可能出现疼痛，但归根到底是由于气血运行不...
2025-06-0671 0 -
小锤敲出健康来
敲足底俗话说：足底有很多的保健穴位”经常敲打足底，敲足三里足三里（足三里穴为足阳明胃经穴，外膝眼下3寸处―――编辑注）是人体的强...
2025-06-0690 0 -
打通全身经络最好最快的方法
希望这些经络养生排毒法可以对您有所帮助：因此建议你每天用力敲打胆经，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪：面部供血主要靠胃经。...
2025-06-0698 0 -
常敲打此穴位居然治好了乳腺增生
比如：很多人不用吃药乳腺增生就消失不见了，大多在一个月左右就见效。下面就是关于肩井穴治病的一些临床心得。几个月前，有一女性拿着检...
2025-06-0552 0 -
健身长寿气功按摩十八法
健身长寿气功按摩十八法 其他 针灸推拿 气功按摩十八法属导引派医疗功法。旋指捣耳；刮眼明目；叩齿固肾；竖推肩井；正反揉腹；敲打命...
2025-03-1145 0 -
原来经络是管这个的！
因此建议你每天用力敲打胆经，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪：面部供血主要靠胃经。颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供...
2025-03-0849 0 -
春养肝，最好的养肝动作都在这里了！常做疏肝理气，肝好人就不显老！
在春天我们要保证肝气升发柔和舒畅，这样我们全身气血循环通畅。常做可以让我们肝气顺畅。肝经与督脉相交于头顶，十指梳头是春天里疏利肝...
2025-03-0352 0 -
通带脉的最快方法
以双手的大拇指指腹按揉两侧的带脉穴，2、按揉时指腹紧贴皮肤，双侧带脉同时按揉，或用艾条悬灸带脉穴10-20分钟，经常艾灸对于治疗...
2025-03-0147 0