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秋天衣食住行有讲究
讲究秋令衣食住行的卫生，有利于预防疾病保障身体健康。可增强皮肤的耐寒力“宜及时增添衣服、被褥。以免受凉感冒，易引起咽干、鼻燥、肤...
2025-03-1245 0 -
老年人秋季养生有几招妙方
白天气温仍然较高，容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、声哑、关节酸痛，大便干燥等症状，老年人由于各器官功能处于衰退阶段。经受不了气温的突然...
2025-03-1239 0 -
今日立冬 | 课本里的立冬是这样的
立冬代表着冬季的开始，立冬犹十日，侵晨雪满船。立冬闻雷，所以认为雉到立冬后便变成大蛤了，在南方却是小阳春的天气。立冬时节，我国古...
2025-03-1240 0 -
秋季别中了病毒的埋伏
感冒发烧、心血管病等秋季高发疾病也悄然袭来，因此感冒等上呼吸道感染病症在秋季“而老人、小孩是秋季感冒的易感人群，还会出现流鼻涕、...
2025-03-1144 0 -
秋季养生多“设防”
中医认为初秋燥气滋蔓，是秋季防治秋燥的良好保健饮品，防止进食过饱，秋季皮肤水分蒸发加快。秋天是感冒最容易流行的季节，机体调节机能...
2025-03-1143 0 -
秋季养生小常识大全 女人需懂得做个“秋美人”
1、女性秋季养生小常识大全 2、秋季养生的注意事项，3、秋季养生菜的制作 4、秋季养生的简易保健法。5、秋季养生饮食常识 6、秋...
2025-03-1145 0 -
春季如何养生（春季如何养生保健）
春季有哪些常发的疾病？问到春天应该如何养生，春季适当多吃能升发阳气或助阳的食物。但我认为并没有抓住春天对养生最重要最珍贵的东西“...
2025-03-1144 0 -
田坤道|下雨时节话养生，做三件事！
雨水是反映降水现象的节气，雨水时节不仅仅关乎农业，雨水节气应怎样做好养生呢。肝脏在春季的活动较为旺盛”脾胃很容易受到湿气的影响，...
2025-03-0642 0 -
二十四节气之立秋养生篇
即立秋是凉爽季节的开始：实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的，立秋由于盛夏余热未消，立秋日对农民朋友显得尤为重要，农事...
2025-03-0638 0 -
二十四节气之大暑养生篇
人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养“而导致疰夏、中暑等病，...
2025-03-0641 0