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有益女性的抗衰老食物
有益女性的抗衰老食物 药膳 花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙...
2025-03-2616 0 -
鸡、鸭、鹅哪个营养最高？
《中国居民膳食指南》当中建议我们每个人每天食用畜禽肉280-525克。很多人吃畜肉较多，那就必须要来看看三种禽类所含的营养物质，...
2025-03-2513 0 -
每天坚持喝牛奶有什么好处和坏处呢
牛奶是补充钙物质最好的来源，2、牛奶可以对人体产生一定的解毒效果，减轻日常人体对食物中铅和镉等有毒元素的吸收，3、每天饮用牛奶能...
2025-03-2415 0 -
喝酸奶可以抗流感
喝酸奶可以抗流感 其他 中医养生 每年冬天，流感都会成为危害人体健康的一个重要原因。美国营养师最近提醒大家：有4类食物有助于我们...
2025-03-2315 0 -
富含碘的食物
虾皮、青椒、芹菜、白菜、海带、鱼肉、干贝、柿子、海蜇、海参、淡菜、菠菜、葡萄、苹果、梨子、香蕉、菠萝、橘子等。蔬菜里主要是芹菜和...
2025-03-2012 0 -
人体必需元素硒，能杀死癌细胞？适当吃5种食物，不怕身体缺了它
矿物质硒或许可以逆转中风对机体产生的认知能力影响，科学家们为了调查补充膳食硒的作用。当给小鼠摄入硒补充剂后，机体中的硒水平可能影...
2025-03-1912 0 -
夏食香蕉西瓜苦夏无忧
有些人会觉得身体低热、周身乏力、困倦、不思饮食，容易中暑。大多是由于植物神经功能紊乱而引发的，的发生与缺钾有关“钾主要存在于细胞...
2025-03-1713 0 -
食盐加铁防贫血
在月经、妊娠、分娩等时期体内铁的平衡更易被破坏，才能保证人体所需铁元素的充足供应，要求在日常主食中强制添加铁元素。如美国从194...
2025-03-1623 0 -
世界最致命毒素，榜首仅0.1克就能杀死1000亿人！
这些你所常知的毒药按等量致死率远远达不到见血封喉的地步，有毒成分为蓖麻毒素及蓖麻碱。蓖麻子毒素是一种细胞原浆毒，蓖麻毒蛋白尚有损...
2025-03-1121 0 -
日饮橙汁预防关节炎
日饮橙汁预防关节炎 药膳 英国科学家最新研究发现，每天喝一杯橙汁可以帮助预防关节炎。英国曼彻斯特大学阿兰・西尔曼博士的研究发现，...
2025-03-0920 0