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冬至养生谈
冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。所以子时、子月便在养生学中有着重要的地位。1、中年养生要点：中年养生...
2025-06-1153 0 -
睡觉前吃一粒维生素E，坚持一段时间后，身体会有什么变化？
身体维持正常功能和生理循环少不了维生素的参与，维生素作为机体中广泛分布的一种物质，维生素充足的人身体免疫力强，维生素E参与皮肤分...
2025-06-1173 0 -
“人有三黄，寿命不长”，三黄是什么如何对抗三黄，中医全讲了
有句古话说“人有三黄，寿命不长”，那么你知道这三黄到底是什么吗？今天就由我来为你详解这其中的奥秘，并分享一些消除三黄的小方法。大...
2025-06-0951 0 -
清华大学研究表明，老人合理吃肉，或延长寿命，如何吃肉才健康？
老年人适当食用肉类，适当地补充高脂肪类的食物。不仅有助于提高人体的新陈代谢，老年人吃肉可能会导致体重增加，很多老年人选择长期吃素...
2025-06-0872 0 -
晚餐吃错，就是在找病！吃晚餐都有哪些禁忌？
早餐要吃好，午餐要吃饱!晚餐要吃少，因为减肥而不吃晚饭，其实长时间不吃晚饭，晚餐不能不吃，但如果吃得太随意。三种晚餐越吃越”1、...
2025-06-0872 0 -
冬季老年人养生有“7忌”
老人身体较为虚弱，冬季养生更加重要。老人冬季如何养生呢？科学饮食、规律生活、加强锻炼是老年人当季养生应遵循的原则。同时还会严重损...
2025-06-0768 0 -
为什么情到深处最想的是亲吻而不是其它表达方式？
挽回、脱单、击退第三者等情感问题请【关注+私信】。为什么情到深处最想的是亲吻而不是其他表达方式，肢体表达的方式主要有拥抱、亲吻、...
2025-06-0788 0 -
花生有利于心血管健康，缓解骨质疏松，怎么吃花生最健康？【图文】
经常食用花生对身体健康也有着极大的好处，花生富含蛋白质、脂肪等多种人体内所需的营养物质，但不同的烹饪方法也会让花生的营养价值发挥...
2025-06-0667 0 -
提醒 | 冬季到来！这6种蔬菜能不吃就不吃，没营养还伤身，尤其最后1种！
现在新鲜的食物和外表有光泽的食物更加能让人有食欲感。我们在平常的饮食中也要好好注意荤素搭配，吃了可能不仅吸收不了营养反而可能对身...
2025-06-0681 0 -
献血的好处和坏处都有哪些？好处多还是坏处多
献血的好处和坏处都有哪些？医务人员也会对献血的人进行常规的身体检查，是不能够献血的：献血可以促进人体的新陈代谢，献血后人体骨髓造...
2025-06-0676 0