当前位置：首页 > 功夫 第3页
-
儒释道三家静坐要旨简述
儒释道三家静坐要旨简述----道海玄微（六）----萧天石，尽人皆知系讲究以静坐为要功的，实则儒家中历代大儒：亦全是讲的定静学，...
2025-06-0699 0 -
站桩（3）
然而习拳术攻防之道的人应该知道，各门派各拳种中的任何一个拳架皆可作为“站桩”的方法练习。任何一个拳势的站桩，皆可练习拳法中“形、...
2025-06-06145 0 -
功夫爱好者如何在短时间内拥有筋骨齐鸣，找到练功的乐趣
玄虚莫测的理论深渊，而找不到进入功夫殿堂大门的那把钥匙，传统功夫真的那样不食人间烟火，营养的极大丰富在传统武术面前，并不都是圣贤...
2025-06-06144 0 -
内功入门方法（二）
一直练到掌心有气流或者水银流动到食指以及指尖。练到掌心出现比较强烈的沉重感。看起来感受掌心和感受真气没多大区别，就说明掌心真气比...
2025-06-06100 0 -
“马阴藏相”原来是这么回事
就可以得到佛的马阴藏相，就是马的生殖器平常是内缩，缩到那个身体里面，就是男性的生殖器可以内缩到身体里面去，那个叫马阴藏相，所以外...
2025-06-05122 0 -
秘传浑元桩|从此站桩不求人不迷茫
是道法自然的运动方法，试想一下现在还有什么运动能够让您一个月气色改善，现代医学可以相当程度帮助人体抗衰老推迟老化(或称「冻龄」 ...
2025-06-05108 0 -
顾汝章秘传少林武术绝技小金钟功
用鼻深吸气（逆腹式呼吸法），故腰功更不可疏忽，不可强使硬劲求功，两掌移至腰部（命门穴部位）。胸腹各部皆紧张而前挺，再练习下面的倾...
2025-06-05103 0 -
《五秒内入眠法》实践成功的分享
脑海里翻江倒海似地想个不停，身子翻来覆去睡不着。看看有没有不吃药就能搞好的灵丹仙方。正如睡在上铺的同学说，xx的睡觉功夫真的历害...
2025-06-05118 0 -
轻松学中医第15讲 问答环节1
大家听过后觉得学医轻不轻松啊。我觉得世间上一件事情做得很轻松的人，他说师兄有没有一种学中医能够轻轻松松走向成功的，我说老师已经在...
2025-06-04109 0