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跟骨骨刺怎么办？
那么，得了骨刺，需要刮骨疗刺或者"骨刺消"吗？当然不需要，绝大多数的跟骨骨刺患者是不需要手术切除的，通过休息、穿软底鞋、外用扶他...
2025-10-04284 0 -
『秘方集』消化道出血：常吃猪蹄骨骼健
中老年人容易出现骨质疏松，而经常吃猪蹄可以预防骨质疏松，猪蹄含有大量胶原蛋白质和少量的脂肪、碳水化合物，猪蹄中的蛋白质，水解后所...
2025-10-03144 0 -
成都户外：为什么爬山，这个才是最好的诠释！7大好处太惊人了
而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。而运动是人体...
2025-10-03169 0 -
补钙食谱 怎么吃才能让身体不缺钙
5、新生儿补钙吃什么好 6、女性补钙食疗方，加入已煮好的米粥中拌匀食用，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类。将鸡...
2025-10-03114 0 -
女人缺钙，老得更快！医生给你推荐一物，吃一次等于5瓶钙片
然而女性进入更年期后全身各项机能衰退，影响骨骼中骨质转化成果，降低骨骼中骨质含量和骨密度，同时搭配能促进钙吸收的物质。综合补充营...
2025-08-02106 0 -
心肌纤维的微观结构
心肌纤维收缩具有自主节律性，心肌纤维的结构特点，圆柱状形态明显有利于内部规则排列的粗、细肌丝附着细胞两端：心肌纤维连接处称，短圆...
2025-07-2787 0 -
收藏丨骨龄图谱！（方便随时对照）
关于骨龄：通过观察骨化中心的大小、形态、结构和相互关系的变化来判断体格和生理的发育程度。通过对发育程度进行统计处理。以岁为单位进...
2025-07-2490 0 -
鞋的选择
鞋的选择 其他 中医养生 鞋的选择《老老恒言》载：“阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉之行，三阴皆起于足。所以盛夏即使穿厚鞋亦非热...
2025-07-1691 0 -
骨科医生：“它”被称为骨骼的“加油站”，很多人却没当回事
骨骼是组成我们人体的坚硬器官，很多人都容易把缺钙和骨质疏松划上等号，于是越来越多的人大量补钙来防止骨质疏松缠上自己。但中国营养学...
2025-07-1591 0 -
今天，我要为“骨刺”平反
今天，我却要为骨刺“平反”。骨刺不是病“骨刺”其实就是骨质增生，医学中其真正的术语是“骨赘”。因此，“骨刺”不是病！可以说，骨刺...
2025-07-15115 0