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坐骨痛，当归+红花
腰突的调理：当归+红花：猪肝1个：将当归、胡椒、红花、肉桂洗净，放入砂锅内，加清水适量，煮1小时后去渣取汁，把猪肝洗净。煮锅放入...
2025-06-1364 0 -
秋凉进补菱角
秋凉进补菱角 其他 中医养生 秋凉进补菱角入秋后，进补的原则是既要营养滋补，又要容易消化吸收，同时应适当增加碳水化合物、蛋白质、...
2025-06-1354 0 -
惊叹！原来维生素B2这么厉害！
1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生...
2025-06-1367 0 -
白兰花的作用与功效
白兰花(《四川中药志》 【异名】白兰，白玉兰(《广州植物志》 。【来源】为木兰科植物白兰花的花。【植物形态】白兰花常绿乔木，高达...
2025-06-1362 0 -
都说补肾难！这样补肾，简单又有效，每天都能做，还不用花钱！
人体的水液代谢主要是肾来调节的。就是肾的蒸腾气化无力导致的，长时间工作劳累过度产生的腰膝酸软（其充在骨）、脱发（其华在发）、水肿...
2025-06-1372 0 -
每日看点!长寿果的功效与作用及禁忌 长寿果的功效与作用
今天来聊聊关于长寿果的功效与作用及禁忌，2、一、碧根果的功效与作用碧根果核桃仁中含有丰富的蛋白质，5、3、核桃仁含有较多的蛋白质...
2025-06-1365 0 -
比猪肉补，比鸡肉鲜！冬天这肉别错过，补肾壮阳、提高免疫，配一物功效翻倍！
羊肉既可以补肾阳。再用小火炖煮至羊肉软烂。可以温中驱寒、温补气血，冬天喝驱寒补血，可以煮点山药羊肉粥，羊肉温肾补阳，山药健脾补肾...
2025-06-1364 0 -
打通小周天：一分钟学会道家养生法(1)
就像是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上的感觉。怕我们的额头直接磕在地板上会疼痛受伤，以额头部分（鼻根至前发际线）撞击手背，抬头...
2025-06-1375 0 -
女人上了45岁, 常吃它, 补充雌激素, 祛斑养颜, 预防妇科疾病
分泌雌激素等物质。体内雌激素分泌减少或失衡，是导致女性衰老的根本原因。卵巢是女人活力的源泉，包含丰富的植物膳食纤维、熟后的口感更...
2025-06-1378 0 -
中药不传之秘在于剂量，老中医的用药剂量经验
清半夏用15g以燥湿化痰，陆教授治疗疾病经常前期用汤剂，功效为温通心阳，使用代赭石30g治疗肝阳上亢：而用于胃气上逆之呃逆时；薄...
2025-06-1370 0