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想要寿命长 老人忌“五久”
人人都喜欢“长长久久”，健康要长久、幸福要长久、寿命要长久……可上了年纪，身体各项机能开始走下坡路，如果想要真正的长寿，这些事情...
2025-06-1454 0 -
女性经期到底能不能运动
女性经期到底能不能运动，1、女性经期是要适当的卧床休息，多休息是好的。可是也不等于完全卧床休息哦，2、在经期还是要进行适当的轻微...
2025-03-0537 0 -
腰椎盘突出患者最好注意5点
长期的慢性劳损导致椎间盘退化，引发腰痛、麻木、行走困难等症状。一旦患有腰椎盘突出要怎么办呢？卧床休息3周后可佩戴腰围保护起床活动...
2025-03-0142 0
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