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两味中药，解郁催眠
解郁宁心没问题吧，便拿来树皮给失眠的人煎水喝。严重者甚至伴有胸闷不舒、睡眠差等症状，该病多因体虚劳倦、情志内伤、感受外邪以致气血...
2025-10-09165 0 -
中医养性长寿“四要”
经常运动是生理健康之本。要根据自己的年龄、体质、健康状况等，选择适宜自己身体状况的锻炼形式。它们都是强调自然，注重养气，阴阳合顺...
2025-10-08114 0 -
穿山甲，大地之子，上古瑞兽，被人吃到"濒危"
当专家们公布新型冠状病毒的中间宿主很可能是蝙蝠、穿山甲、蛇类、果子狸等野生动物之时，我国古人对于穿山甲刚开始是极为崇拜的，看起来...
2025-10-08153 0 -
中医的鱼际穴，清热止咳的穴位，古人为什么又把它称之为“鱼”？
鱼际穴是一个神奇的穴位，它具有良好的清热止咳化痰功效的穴位。也就是说本穴肺经清热的功效，有赖于穴位为水中之物的阴性属性，所以穴位...
2025-10-08136 0 -
品味医道之十三：你真的理解“五行”吗？
是源于中国独特的地理环境以及这种环境造就的气候特点——寒热燥湿，无论如何也冒不出阴阳五行配属四时这种想法的。从天地四时五行到人体...
2025-10-08150 0 -
打老儿丸——延缓衰老的传世名方
打老儿丸就是其中的一个。打老儿丸被清代的《清太医院配方》收录后，还起了一个非常牛X的名字“仙人还少丹”打老儿丸还有个非常传奇的故...
2025-10-07175 0 -
《科学养生》
在我国，古人并不完全把枕头作为简单的睡觉工具，而是潜心琢磨，把它改造成有使用价值的精美工艺品，为生活增添情趣；把它制作成改善生活...
2025-10-07194 0 -
【转载】按摩可以根治糖尿病+按摩穴位降血糖的秘法!很有用的!+ 糖尿病的自然疗法+ 专治糖尿病的“四大金刚穴 ”
不低于5分钟 4、背部膀胱经（两条）及督脉（人体后正中线上）的打通方法：背撞墙降血糖 体弱老人采取背部撞墙运动法可降血糖 ...
2025-10-06149 0 -
读懂十二时辰，就读懂了我们的一生
自汉代以来，古人为每个时辰取了一个美丽的名字，夜半、鸡鸣、平旦......读起来口齿生香。今天，为大家介绍一下十二个时辰所对应的...
2025-10-06184 0 -
高建忠.读方用方笔记（五五）临证谈四君子汤
内伤冷物”甘温壅补有留邪之弊，即《汤液本草》中所谓，李东垣用四君子汤为底方。而王好古同样也是用四君子汤为底方来成就他的阴证学说，...
2025-10-06134 0