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读懂了十二时辰五脏六腑“值班表”，你就知道该如何养生了！
于是古人根据临床实践，在一天一夜的十二时辰中给五脏六腑排了一个值班表：15点是小肠经“值班”，中医说的这个小肠可不是现代医学的回...
2025-10-27116 0 -
长命百岁保健歌（三）——八仙丹 快板书
功效奇特疗疾患。香附和白姜，还有川椒和川楝，方中主药是苍术，作为健脾燥湿，解郁辟秽药使用，但古人认为它还有乌发明目。以此来看苍术...
2025-10-24124 0 -
二十八星宿与四象关系
古人选取黄道（古人假想的太阳周年运行轨道）赤道附近的二十八星宿作为坐标。苍龙、白虎、朱雀和玄武称为四象。另外，古人还按上述二十八...
2025-10-21113 0 -
传统体育养生
试析传统体育养生的理论基础传统体育养生的理论基础大致分为两部分，即炼内和炼外。有密切的关联，所以古人炼内和炼气除了所达到的普通的...
2025-10-20118 0 -
古人说的“春药”到底是什么! 其实很多你身边就有
“春药”在古代也叫媚药、壮阳药、房中药、合欢散等。当然，这些被收载的春药，大多是皇帝或者达官贵族服用，那除了这些类似药方、药单的...
2025-10-15137 0 -
中药方剂组成原则—君臣佐使不能缺
在一个方剂中，君药是首要的、不可缺少的药物，是方剂组成中的核心部分。三是反佐药，通常指方剂中与君药的部分性能相反在全方中有相成配...
2025-10-14121 0 -
徐文兵--学习中医的次第
初始阶段是意识层面上的认和识。接受自然和师长心授的玄妙，那就很难有慧心之悟：先说认识。就把古代很精辟的那个言简意赅一个字一个意思...
2025-10-13140 0 -
让你几分钟学会把脉！
把脉其实并不神秘，中医里有一个比较玄虚的就是把脉：他能把那个人身体有什么病痛说得一清二楚。一般的中医大夫按道理来讲都应该能号出来...
2025-10-10133 0 -
《内经》历法的中气与三阴三阳
《内经》历法的中气与三阴三阳:发表《对晷仪的再认识》《五运六气的天学基础》《解析<。本文通过对内经置闰方法的研究”从太阳的运...
2025-10-09136 0 -
为什么古人心理问题比较少？
人们惊奇地发现有心理问题的人多了起来，甚至人人都隐藏着一定的心理问题，那为什么古人心理问题比较少？还真的出现了很多心理问题。根本...
2025-10-09124 0