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鼻孔交替呼吸法：有效改善睡眠质量、安抚情绪
你就能调和脑部活动、改善睡眠质量、安抚情绪、增强思考力以及稳定神经系统。有意识地交替鼻孔呼吸能连通并激活你的整个大脑，专业的调息...
2025-06-06125 0 -
逆向思维：时刻提醒自己，你缺的不是方法和能力，缺的是钱
越复杂的事情越简单！想赚钱，又把这件简单事情想得，有人觉得自己缺少能力，缺少方法，缺少勇气，积攒人脉资源等自己具备这些条件之后。...
2025-06-05101 0 -
改善生理，持续练习呼吸冥想；改善心理，把问题真正想通，身心合一神形兼养！
心理素质处事态度和反应能力都有明显进步，老师我还是每天爱以喝茶来提神，但依我以前的经验长期喝茶对身体有害，我想尽量少喝或不喝，但...
2025-06-0573 0 -
世界上99%的失败，都是败在了“弱者思维”上！
总是渴望通过依赖去生存，这时弱者逻辑最强烈意识，以换来强者的同情和爱：相信很多人一定听过这种妈妈的抱怨：还会会透支自己的实力做一...
2025-06-05136 0 -
第05 讲 中医学的特色与中医基础理论课程
（第）一（个优势和特色）表现为中医学的整体医学模式，这个整体医学模式（反）映了中医学对生命、健康、疾病问题的基本观点。其二、...
2025-06-05125 0 -
“变易与不易”的应用
“变易与不易”是《易经》中的一个重要概念，它体现了《易经》对于变化和恒定的思考。“变易”指的是事物的变化和运动。变易体现了事物的...
2025-06-05117 0 -
病机与临床·上篇·第一章·病机十九条
中医特别重视《素问·至真要大论》的病机十九条，把病机十九条作为临床“辨症求机”愿闻病机何如：病机十九条可分为客观和主观两个基本内...
2025-06-0580 0 -
辨证论治的证据思考6
辨证论治的证据思考1，——证候实验和实践的证据分析，把握临床疾病本质、作出论治决策都离不开证据，具体的论证思维活动被学科逻辑所制...
2025-06-05111 0 -
五运六气养生实例四二〇：知幽明之故，以知死生
日主己土，生于春季辰月，出生第四天立夏，土气当令而旺。己土之命，根通辰未，命旺，虽有疾病缠身，但也不会轻易被疾病击倒，正所谓“多...
2025-06-04122 0 -
逆向思维：如果你有条件，千万不要去赚钱
又要想得到虚幻的自我内心满足感。整天又耻于谈钱，生怕谈钱肮脏了自己清白的思想。谈钱伤感情。很多人自己不愿意提起赚钱，也不能容忍别...
2025-06-04105 0