情绪低落

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入秋谨防“情绪疲软”

入秋谨防“情绪疲软” 其他中医养生天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现...

2025-03-10

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带领你的情绪做运动

通过体格锻炼可以促进躯体健康，而重视情绪锻炼，则可以促使精神健康。现代人要想健康长寿，情绪锻炼比体格锻炼更为重要。近年来，国外...

2025-02-05

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