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板栗的营养价值及其功效与作用
栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。可用栗子煮粥加白糖食用，具有补肾气、壮筋骨的功效;也可用鲜栗子煨熟食用，...
2025-03-0352 0 -
吃板栗会胖吗？糖炒栗子的热量
栗子在锅里炒得香甜松软，吃栗子会胖吗？栗子不仅淀粉含量高，栗子的维生素含量非常惊人栗子的热量，维生素B1、B2都要远远高于大米栗...
2025-03-0343 0 -
素食也可“冬补”
适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。是秋季调养脾胃之佳品，土豆性平味甘，有补中、益气、和胃、调中、健脾、消肿...
2025-03-0241 0 -
板栗：每天几粒就滋补
板栗：每天几粒就滋补 药膳 在这个板栗上市的季节，街边的糖炒栗子，饭店里的栗子羹、板栗烧白菜，超市里的栗子糕等，都让人一望而生...
2025-02-2749 0 -
健骨强腰方19
健骨强腰方19 保健 健体活血 净山鸡1只(约重500克 、板栗200克，葱段3克，姜片2克，白糖50克，酱油15克，精盐5克，...
2025-02-1551 0