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彭祖言练此功可活千岁，可治百病，法虽简单，但没几人敢练呢！
闭气于胸膈中，常出入天地日月、山川河海、人畜、草木一切万物体中代谢往来。徐徐按捺肢节，口吐浊气，鼻引清气【凡吐者，言口鼻天地之门...
2025-06-1270 0 -
阅素灵 | 天地给了每个人出厂设置，但我们还有主观能动性
不利的出产设置实际上是可以改变的，我们也会看到有很多人特别擅长把一个还不错的先天出厂配置。去做非常精细的健康方案？所以我会觉得传...
2025-06-1269 0 -
戚家拳 · 动功八式
功当夫武术即功夫·时间加汗水动功八式是戚家拳的第二层功夫，主要锻炼腰身，并依靠腰身来带动四肢，达到“腰为主宰”的效果。预备式：双...
2025-06-1055 0 -
动功原理第五讲补亏泻盈
但这种深入的认识却越来越证实了古人所谓“人与天地的变化都是遵从于自然规律的，关于天道自然的运动规律。大调重调是对严重失衡采取的抢...
2025-06-0874 0 -
最顶级的养生长寿秘诀，精，神，体，魄，魂快速恢复到最完美状态
若看上去活力四射，充满阳光正气，那这个人一定平时注意养生，善于固本培精。...
2025-06-0660 0 -
山不转，路转；路不转，人转
不断拐弯前行，许多聪明人没能走上成功之路，人生路上难免会遇到困难，就会路随心而转从而超越自我。人在前进的路上就是两件事，拐弯需要...
2025-06-0677 0 -
『中国古代房中养生秘笈』下卷→泄 天 机
托名为神人泥丸李翁口授。主要论述金液还丹修炼要旨，涉及筑基、烹炼、抽添、火候等内丹功法。谓必九年面壁如达摩祖师之所行。以证道家修...
2025-06-0682 0 -
甲辰年运气分析第1课——这个尾数年份出生的人要特别注意！
今天是“甲辰年运气分析”的第一次课，我们来带着大家做甲辰年的岁运推算，并解读《气交变大论》中，从岁运角度预测甲辰年气候特点和发病...
2025-06-0691 0 -
昼夜晨昏、风雨晦明皆能影响人体的疾病
自然界中每一天昼夜晨昏的变化对人体有着密切的影响，人体中的阳气也就受天地间阳气旺盛的影响而比较旺盛。人体中的阳气也就受天地间阳气...
2025-06-06115 0 -
上古天真论
上古天真论岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数②，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃...
2025-06-0678 0