降浊气，针对腰腹赘肉的「瘦身操」，强烈建议收藏！（附视频）

腰腹部是最容易堆积脂肪，腰腹部产生赘肉，中医里边腹部属脾胃，腰部属于肾。具是脾肾运化不足的原因造成的。脾虚容易肚子大，肾虚容易腰...