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常揉腹部的好处，你知道多少个
二、腹部按揉利于减肥因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果...
2025-02-1828 0 -
别错过三伏，体寒的女人这里“踩”通了，气血和阳气越来越足，睡...
C说，石头晒透后，脚底踩着暖呼呼的，坚持一个月，腿脚都没那么怕冷了，睡眠、气血也提升了，比足疗管用。情绪不好、失眠、口腔溃疡踩鹅...
2025-02-1827 0 -
比数羊还简单的自我催眠术
关于本篇自我催眠说明：这时就只会数羊，但效果如何呢？看看美国《健康》杂志教你的几招“最新催眠法”吧！根据这个原理，有人专门用录音...
2025-02-1134 0 -
中医助眠小妙招
常与头痛、健忘、眩晕、心悸等症状同时出现，日久则更易引发心脑血管等疾病，卫气不得入于阴。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛。则阴气虚...
2025-01-1146 0
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