当前位置：首页 > 身体 第3页
-
7色食物提供六大营养
红色食物补铁，而人类所需的营养也不可能只从一种颜色的食物中得到，红色蔬果最典型的优势在于它们都是富含天然铁质的食物，红色食物如西...
2025-10-15113 0 -
祖父郭生白先生经典方“瓜蒌汤”的再解读 ——新冠肺炎适宜方法探...
今天要通过我所著的《本能论新解》来为大家重新解读祖父郭生白先生治疗肺感染的经典方剂——瓜蒌汤。今天要通过我所著的《本能论新解》来...
2025-10-1591 0 -
旅行途中如何进补
旅行途中如何进补 药膳 中医之所以强调人们在旅行中一定要吃点补药，这多是由于旅途的特点决定的：第一，旅行中长途跋涉，登山涉水，...
2025-10-1599 0 -
脑力工作者最好的3种休息方式
每当工作一段时间觉得累了后，我反而累得更不愿意工作了，以后工作再觉得累，要隔挺长一段时间才能再进入工作状态，这种休息方式的门槛有...
2025-10-15102 0 -
大周天功法
站式练习意念太轻时，以意将吸入的气微微送入下丹田内，自然地将气从鼻中轻轻呼出(以耳内无闻其声为准 ，意念不要离开下丹田。引导其运...
2025-10-15114 0 -
怕冷，源于肝郁！一张方子，疏肝 补阳，开启一条新思路，请欣赏
必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，《中医病因病机学》、《中医基础理论》，我想和你聊聊怕冷的事儿。患者还乏力、爱出汗，患者决...
2025-10-15171 0 -
第252篇 同人现代语言解读伤寒系列（14）
90.本发汗，而复下之，此为逆也；若先发汗，治不为逆。如果有内热的话，应该用下法，而不能发汗。仲景反复强调表里的关系。中经常采用...
2025-10-1599 0 -
胃不好，痛风就找上门！当我用不到200元...
胃不好，就是胃不好。因为痛风属于代谢性疾病，吃进去的食物都需要胃来消化；将食物的营养运送到身体各个所需的部位。而脾胃虚了，脾有运...
2025-10-15115 0 -
大声告诉你：身上有这4大共性的人，大多能进入长寿行列
而且健康的人身体会有一些共性，可以通过身体的具体表现来判断健康情况。比较长寿的人身体会有哪些共同特征呢？健康且长寿的人身体会有一...
2025-10-15112 0 -
艾灸详解虚、寒、湿（图：宋代艾灸图）
扁鹊心书中云：扶阳有三法:灼艾第一，附子第二，丹药第三；中医的基本原理“寒者热之”，而驱寒逐湿最有效果，最根本的方法就是经常做“...
2025-10-15100 0