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秋分过后，养生关键的30天来了，记得做好这5件事，补好你的脾胃
今天继续和大家分享唐代药王孙思邈的九月养生宜忌，脾胃刚从夏季虚寒的状态恢复。一下吃太多、醉酒反而容易伤到脾胃，避免被虚邪贼风伤及...
2025-08-0273 0 -
45-60岁是女人的“养命黄金期”， 想要顺利度过，4大变化要重视
女性身体及精神上都表现出很多不适症状”出现月经周期不规律、月经量不正常、经期持续时间过长或过短、停经等现象，通常伴有面部发红、心...
2025-08-0266 0 -
春天，排毒黄金期，简单3招，将积攒了一冬天的毒素，排干净，少生病
人体有一整套排毒系统。4、便秘、口臭、放屁很臭、体味增大。蜂蜜水润肠，助力肠道排毒。有助于身体排毒哦“能润肠、排毒。还能促进身体...
2025-08-0170 0 -
逆向思维：有形的东西都是空的，你把虚的东西落实就是高手
一切你能看到有形的东西，一切有形的东西都是空的假的，你就是要让自己忙这些有形的东西，假的东西，来修自己那个最真实的东西。实实在在...
2025-08-0167 0 -
腿上爬“蚯蚓”，是静脉曲张了，一个千古名方，打通小腿经络，有效化解淤堵
运动少阳气就升发不起来，让全身的经络血脉流通起来，下面我们就来看看当归四逆汤是如何化腐朽为神奇的吧，是不是跟中医所说的淤血很像，...
2025-08-0160 0 -
小续命汤
小续命汤【来源】《备急千金要方》卷八。【组成】麻黄防己人参黄芩桂心甘草芍药芎杏仁各3克附子2克防风45克生姜15克【用法】上十二...
2025-08-0172 0 -
脑梗患者术后，做好这5件事，能帮助身体恢复
如果在发病之时没有及时被送往医院做治疗，术后的患者是需要做好对自身的护理工作的，脑梗患者在术后需要注意什么？这样才能够让患者的身...
2025-08-0168 0 -
女性大保健了解一下，男人女人都挺好
比如女性在孕期注意胎儿和自身的身体状况，到老年时更应关注更年期的生理变化给自身带来的影响，及早的了解身体中出现了哪些隐患，除了老...
2025-08-0170 0 -
宣宾老师最新分享——脾气大的调理方法
意思是有人说性格决定命运，比如大家都知道的肝火旺的人脾气不好，脾气不就好了吗？宣宾老师调理脾气大的方法，实际就是我们经常用到的两...
2025-08-0168 0 -
两仪膏
两仪膏【来源】《景岳全书》卷五十一。【组成】人参120～250克大熟地500克【用法】上二味，用好甜水或长流水3.7升浸一宿，以...
2025-08-0170 0