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详解几种桩功
练习此桩时身体处于高度放松状态。身体自然站立，两臂自然下垂于体两侧，顶劲虚领，涌泉穴虚而含吸地气之感，双脚外侧与肩同宽站立，周身...
2025-06-1572 0 -
膏盲穴：打开“膏肓穴”，百病都难藏
膏肓其实还是膀胱经一对重要的穴位，运动膏肓穴“今心室燃烧后气化蒸发的部分在胸腔内压的作用下随湿热之气外渗体表膀胱经，公众号神奇的...
2025-06-1568 0 -
湿热、寒湿、痰湿：病因不同、症状不同、调理方法也不同
吃了很久没有明显的改善效果... ...，能够让大家正确的去区分三种湿气重的类型；其实痰湿、湿寒、湿热。它们都代表着体内湿邪严重...
2025-06-1568 0 -
世上本无病，只是痰和瘀，2味中药，化痰又化瘀
只是痰和瘀。就是一个人体内既有痰湿又有瘀血，痰湿和瘀血搅和到一起了，当你发现自己的舌苔很腻了，提示你体内已经有痰湿，痰湿有什么表...
2025-06-1564 0 -
调理白发最好的方子，只要两味药，把肝肾补起来，头发黑了，耳鸣，眼花，失眠统统搞定
在冬季补身体更容易吸收，意思是说在冬天把身体不足的地方填满，今天小郎中就带来一个补肾的方子，后来王汝桂为了调理自己的身体，老住持...
2025-06-1568 0 -
中老年健身操，每天20分钟，帮你提高免疫力，远离疾病
为了更好的响应国家的号召，不给国家添乱，给大家推荐一组日常锻炼——20分钟有氧踏步高级，可增强免疫力，更不会影响邻里和谐。此运动...
2025-06-1444 0 -
每天只睡6个小时，多少天会死？？？
·如果每天睡眠不足6小时，明明喝醉了却非说自己没醉。即使注意力和反应明显变差，你也并不觉得，因为你已经习惯了这种生活，当成了自己...
2025-06-1467 0 -
秒懂！房事后腰酸得不行，该怎么调理？
不少男同胞肯定感叹C罗真是有个好腰，确实腰对于男人来说太重要了，门诊就经常有朋友因为房事后腰酸腰痛来调理的，我房事后腰酸得不行，...
2025-06-1467 0 -
如何延缓衰老？科学家：无需灵丹妙药，只需让细胞“活动”起来
发现运动能够延缓衰老，都会在衰老中逐渐感觉到自己身体的变化。身体对胰岛素的反应会越来越差，身体肌肉中会出现一种物质，他们发现老鼠...
2025-06-1467 0 -
清代医书《医宗金鉴》记载了一味名方：十六味流气饮，共16味中药，能消散各类结节、囊肿，临床应用效果很好
治疗这些疾病用十六味流气饮效果较好。气滞加瘀血加痰湿，把长年累月的气机瘀滞理顺了，方中木香、桂枝、紫苏、槟榔、乌药、陈皮都是散气...
2025-06-1467 0