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儿童预防近视的方法 吃这些对眼睛好
所以预防孩子近视的问题是非常重要的，有什么方法可以预防孩子近视吗？在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变...
2025-07-2159 0 -
冬季养生有“八”宜
冬季养生有“八”宜 药膳 一宜保暖冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌...
2025-07-2159 0 -
耐力锻炼益身心
耐力锻炼能提高人体各器官的工作效率（心脏最为明显 ，是中老年人保养心脏、增强心脏功能、预防心脏病的最好方法，它不仅可以改善心肌营...
2025-07-2158 0 -
揭秘：大蒜12种不可不知的健康功效(图)
最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC ，如稳定血压、改善血液循环、抑制血小板聚集、防止血栓形成、调整糖...
2025-07-2061 0 -
吃美食预防乳腺癌 7类食物让你远离乳腺癌
乳腺癌预防乳腺癌的食物，平时饮食中多吃7类食物能够有效预防乳腺癌哦，每天吃海带能使其52%再复发的风险降低，这是因为碘存储的主要...
2025-07-1961 0 -
多吃这些食物，让你远离乳腺癌！
为大家介绍一下可以预防乳腺癌的蔬菜和水果，热量摄入过多可使乳腺癌发病率增加预防乳腺癌的食物，动物性蛋白质主要来源于鱼虾、禽肉、畜...
2025-07-1956 0 -
喝咖啡可预防胆结石
女性胆结石的发病率比男性要高两倍。肥胖和体重迅速下降都是胆结石的危险因素，过去已经有研究表明有喝咖啡习惯的男性胆结石的发病率较低...
2025-07-1961 0 -
最接近降糖药的蔬菜，怪不得欧美人天天吃
洋葱是欧美人吃得最多的一种蔬菜”从新鲜洋葱油中提取出来的二硫化合物及其氧化物具有相同剂量糖尿病药物甲糖宁效力的97%，洋葱中含有...
2025-07-1857 0 -
核桃最厉害的不是补脑，还有2个养生妙用，只知道吃你就亏大了
核桃是我国传统的药食两用的天然食物，核桃最厉害的不是补脑。这些不饱和脂肪酸具有降低血脂、降低胆固醇、预防动脉硬化、高血压、冠心病...
2025-07-1857 0 -
从生活细节中预防痔疮
设防可有效预防痔疮加强体育锻炼 体育锻炼可促进胃肠蠕动。预防便秘 便秘是诱发痔疮的原因之一。对顽固性便秘应尽早到医院诊治；切不可...
2025-07-1854 0