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“阳康”后才是调养的关键期！如何避免二次感染？做好这6件事
艾条按每100平方米1条、或苍术饮片约15-30克的分量，可选以下一汤、一茶、一粥在饮食中作为辅助而促进战胜病邪：自我查看舌头与...
2025-11-17106 0 -
“百药之长”就藏在你家厨房！通血脉、祛寒湿、暖脾胃，花式用法好处多！
比如在缓解风寒咳嗽时常会用的生姜，在食欲不振时能帮上忙的大蒜，在除湿止痛方面效果不错的花椒……，主百病、养精神、和颜色、利关节、...
2025-11-16115 0 -
专家推荐四个菜最健康
专家推荐四个菜最健康 其他 中医养生 鲫鱼豆腐汤：用盐沸水烫5分钟后沥干待用，2.鲫鱼去鳞、肠杂；放入食油，爆香姜片，加水适量，...
2025-11-16119 0 -
中医美容“花粥”法
别忘记也给肌肤足够的营养。食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，菊花粥：研成细粉备用，粳米50~100克煮粥，待粥...
2025-11-16104 0 -
父母须知：治疗咳嗽的40个偏方
但是提醒您需要注意的是，食疗只能是辅助治疗的一种方法，您还需首先在医生的指导下进行正规药物治疗。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。中医...
2025-11-16139 0 -
男人春天该如何进补
大米有保肝、护胃的作用：酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害，取适量葛花放入开水中冲泡，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收：工作压力...
2025-11-16108 0 -
五个时间喝蜂蜜水养生效果最佳
蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，蜂蜜水还可以与酸奶、...
2025-11-15113 0 -
秘传 道家还童颜功
将体内浊气（道家称第一次举手为福星；此功吸气时、手心劳宫穴向下是吸地阴，当两手从头顶上方翻掌下落至膝盖位置时，合掌置于双膝内侧血...
2025-11-15118 0 -
莲藕，生吃解烦渴、醉酒；蒸熟了能滋阴益气
莲藕生藕性寒,可清热生津,生食则主治霍乱后虚渴、烦闷、不能久食，蒸食甚补益（五脏，莲藕洗净去皮切块,燕麦洗净,大枣洗净,甘草洗净...
2025-11-15114 0 -
中医食疗给你好脸色
中医食疗给你好脸色 药膳 面色苍白型：食疗方法：蜜汁花生枣原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润...
2025-11-15103 0