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长寿的人，一般都有这5个特征，能占上一个，也值得恭喜了
肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍，腰腿好也间接说明人的大脑、心脏、骨骼和肌肉运作正常，而且腰腿健康灵活也...
2025-06-3094 0 -
勤梳头、常按脚可延年益寿
找到了许多延年益寿良方要诀。最主要的就是人体头和脚的保健。大脑为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺...
2025-06-2996 0 -
相由心生，原来真的很准！（深度）
听上去有些玄乎，但实际上，真的很有道理。尤其当你在人世间经历了岁月洗礼，人事消磨，才会发现相由心生，真的很准！心不善的人常以灰色...
2025-06-2695 0 -
中医祖传的10个长寿秘方
中医祖传的长寿秘方1：培养爱好。中医祖传的长寿秘方2：早晚梳头。中医祖传的长寿秘方3：睡前泡脚及按揉穴位。中医祖传的长寿秘方4：...
2025-06-24116 0 -
饭后半小时
若想把三餐的好处放大，抓住饭后半个小时尤为关键。那么，三餐后半小时分别适合和禁忌做些什么呢？2个小时。为了避免出现身体不适，中老...
2025-06-20110 0 -
中老年人少气无力，巧用3杯茶，恢复活力，补足“长寿气”
话说《黄帝内经》中提到的“长寿气”，就是肾阳之气，它就像人体的太阳，温煦着身体的五脏六腑。有了“长寿气”，人才能健康长寿。1.肾...
2025-06-2091 0 -
男人不想健康受损，这6个行为，请赶紧改正，长寿或靠近你
只有规律的进食才能够保证健康，可现实生活中有些人存在不按时吃饭的习惯，长此以往便容易损害胃壁。最终也会出现抵抗力下降的后果，经常...
2025-06-20109 0 -
流传千年的道家补肾秘法
在很久以前，就流传了一种叫做道家的思想。不过道家养生里面有一种秘方是可以补肾的，大家不知道吧。道家注重天人合一，在练习道法的时候...
2025-06-18103 0