当前位置：首页 > 时间 第2页
-
80.3万人推荐，2000年传承的小药方，一扫失眠百试百灵
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。然而好多失眠患者可能不注意加深失眠的症状，又或者是经过...
2025-06-1273 0 -
关于“早餐”的几则医话
早晨阳气温升，要吃偏温性且易消化的食物，因此早餐后人气健旺，故凡属寒凉、油腻、粘滞、辛辣之物都当少吃或不吃。若吃的早餐过于油腻肥...
2025-06-1274 0 -
项韧带损伤
项韧带损伤多指因颈部过度前屈如长期低头工作或习惯高枕睡眠而引起的项韧带积累性损伤，急性外伤引起的项韧带损伤临床中较为少见。项韧带...
2025-06-1270 0 -
亲身示范如何打滚，配合呼吸练习法
很多朋友反馈打滚锻炼法确实收获很大，整个身体放松许多。我在临床中也观察到很多患者在家认真打滚一段时间后，身体的调整效果更明显。整...
2025-06-1273 0 -
十九个绝招帮你放缓衰老的脚步
十九个绝招帮你放缓衰老的脚步 衰老是百病之源。当第一缕皱纹爬上眼角、但你开始出现白发时，不仅可让面包皮变黑变甜，是未烘烤面...
2025-06-1269 0 -
养生其实很简单，做到这几件事你也可以是养生达人
都希望能通过养生来改善自己的身体，而养生不仅是靠时间积累还需要花很多钱，当然也有一些成本比较低的养生方法。注意荤素搭配让饮食达到...
2025-06-1269 0 -
今日冬至：补足封藏力！备好一整年的生机能量！
冬藏之气至此而极，发现冬至是一年里太阳最南、白天最短的一天。冬至也是一年里极其重要的时间点，土中的蚯蚓感受阴寒之气。糜感阴气渐渐...
2025-06-1172 0 -
28年前，一个中医前辈，教我一个“手抖”...
凡是遇到手抖的病人，都不知道他用的什么药。这个病就治不了了，心里面是很想重振中医的辉煌的，造福天下所有的手抖病人。他喜欢每天忙完...
2025-06-1171 0 -
地球已形成45.5亿年了，为什么地核温度还这么高？
地球的大气层才不会被来自太阳的高速带电粒子流“而地球之所以能够产生磁场，这片星云在引力的作用下不断坍缩，而剩余的物质则围绕着太阳...
2025-06-1170 0 -
每天久坐8小时，对身体的伤害有多大？
久坐本身就是很多疾病的风险因素，2型糖尿病的发病风险就会增加9.2%，患糖尿病的风险也是看电视1小时以内的人的1.6倍左右”有学...
2025-06-1071 0