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人最大的悲哀：是错把“自虐”当自律
什么才是自律，想必许多人都经常会听到一个词”再小的自律，哪怕再小的自律和进步，这就是人们常说的自律，认为那才是自律，自律不靠外在...
2025-10-30111 0 -
养生正负极时间疗法保健脏腑
养生正负极时间疗法保健脏腑 其他 中医养生 肝脏及别的一些器官负责解毒排毒的工作，帮助身体清除废物，清理新陈代谢过后的毒素。生活...
2025-10-29188 0 -
如果您有高血压，每天都吃氨氯地平，这3个问题请您一定要搞清楚
世界上并没有一种具体的药物可以根治高血压，也没有方法可以让人远离高血压给自己带来的危害。高血压患者必须通过长期吃药才能控制血压，...
2025-10-29101 0 -
油条所有问题，这里都有详解（强烈建议收藏）
2.用安琪复配油条膨松剂注意什么，安琪复配油条膨松剂要加在面粉中搅匀后?面团的松弛好的情况下(即在最后炸之前 不能再揉,揉后面团...
2025-10-29115 0 -
给大家分享一道干货，12经络的运行时间！...
12经络的运行时间！气血流注于肺：肺经上最容易堵塞的穴位是：气血流注于大肠：大肠经上最容易堵塞的穴位是：气血流注于胃，胃经上最容...
2025-10-29120 0 -
十八个站桩常见问答归纳
今天墨缘把拳友常见的站桩问题归纳一下。觉得有用的话记得文章底部点个在看。有的文章说不能闭眼。如治疗眼睛一类的需要闭眼。脚部的重心...
2025-10-29104 0 -
中医针灸捻转补泻、提插补泻的操作手法
根据捻转的力度、角度、频率、操作时间，结合捻转力的方向。区分捻转补泻手法：（1）补法操作要点。结合拇指向前、食指向后（左转）。④...
2025-10-28121 0 -
蚌埠住了，学霸谷爱凌真是“睡着了都在复习吗”？
小谷公主说睡眠是一段很好的复习时间。学习后REM睡眠期时间明显增加。REM睡眠期时间的增加也更明显，如果在此时发生睡眠剥夺（也就...
2025-10-28108 0 -
中医养生-十二经络运行时间
第一条早上5点-7点，这时候就是排便的时间。早上起来可以做下拉伸动作，吃早饭时间，如果我超过九点 没吃我就会肚子痛，当天周末睡...
2025-10-28113 0 -
少吃多动早睡觉
对饮食的需要仅仅是维持代谢的平衡，如高血糖、高血脂对人体的许多器官有毒害作用而不是营养作用，不同的人应根据自己的活动量来确定进食...
2025-10-2898 0