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广禾堂月子餐菜谱完整Word文档下载推荐
docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《广禾堂月子餐菜谱完整Word文档下载推荐.日期时间第1天第2天第3天第4天第5天第6...
2025-08-0255 0 -
春季养生汤
制作简单的金针豆腐瘦肉汤正好能满足需要：金针菇放入用小火煲一小时。再将豆腐放入煲内：薏仁猪脚汤：猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，...
2025-07-3163 0 -
“入伏多喝汤，一年无烦恼”！分享6种家常汤的做法，清凉消暑，最适合夏天喝！
2、取出绿豆冰倒入锅中，二、冬瓜排骨汤，来做一锅排骨冬瓜汤吧，1、排骨洗净焯水，2、排骨倒入砂锅➕姜片➕水煮开➕玉米煮60分钟，...
2025-07-3159 0 -
冬季养生煲汤食谱大全有哪些
羊肉、鸡肉、排骨还有鱼都适合在冬季炖汤饮用，冬季养生汤中的各种材料都要经过细火慢煮，我们可以利用这两种食材做一道冬季养生汤，养生...
2025-07-2660 0 -
6款营养粥 早餐吃好，全天舒坦~
1、山药焯水，放入排骨、葱、姜，炖煮40分钟左右至排骨7分熟；3、山药切块、下锅，4、出锅前加葱、姜以及盐调味；煮开之后放入莲子...
2025-07-2655 0 -
伏天喝汤，一年不慌”，进入三伏天，多喝4款汤，身体好精神足
苦瓜、瘦肉、黄豆、清水、盐、生姜，倒在锅中加上生姜焯水，焯水后捞出备用，苦瓜、瘦肉、黄豆、姜片，最后加盐调味即可，比如说泡一下、...
2025-07-2664 0 -
枸杞汁大排
枸杞汁大排 保健 补气补血 排骨1000克，枸杞子30克，调料适量。枸杞子按水煮提取法，提取浓缩汁30毫升;将大排洗净控水后，剁...
2025-07-2552 0 -
预防老年斑要趁早 牢记3大饮食原则可延缓老年斑
（2）皮肤功能逐渐衰退、自由基排泄能力降低、内分泌紊乱、内脏功能减弱、血液循环不良及长期受日光照射是老年斑形成的原因。（3）心劳...
2025-07-2367 0 -
温馨提示：穿好袜子不感冒！
温馨提示：穿好袜子不感冒！ 其他 中医养生 中学时我家搬到一处取暖特好的单元房里，室温一般都在25度左右。爱感冒的我就大胆起来，...
2025-07-1958 0 -
药膳让你提拔丰满
猪脚筋（牛筋亦可）约200克、黄芪50克、桂圆15克、枸杞15克、当归15克、人参11克、苁蓉15克、菟丝子15克。再加入以上诸...
2025-07-1966 0