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严冬里怎么吃
严冬里怎么吃 药膳 每逢冬季，人们的食欲大多有所增加。这是由于人体“激素钟”在寒冷的气候下加速运转所致。研究发现，冬天的寒冷影...
2025-03-2310 0 -
冬季宜吃温热性食物
冬季宜吃温热性食物 药膳 俗话说：“冬季进补，春季打虎；冬季不补，春季受苦。”意思是说，冬季是四季之中人体进补的最好时节，人们...
2025-03-2313 0 -
给阳虚怕冷者加把火
给阳虚怕冷者加把火 药膳 在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞，精力旺盛，甚至年过花甲还到江河冬泳。也有的人年纪轻轻...
2025-03-2217 0 -
春季养生的方法
春季正是调理五脏的最好时机，因此要注意保卫体内的阳气，春季养生的方法是什么呢。春季养生秘诀一、保健防病：应特别注意从衣食住行各方...
2025-03-2115 0 -
增温御寒吃羊肉
增温御寒吃羊肉 药膳 寒冷的天气，很多上年纪的人都会出现夜睡足冷，久而不暖的情况。中医认为这种情况显然属气血亏虚，血流未能畅注...
2025-03-1624 0 -
冬令养肾以御寒
冬令养肾以御寒 药膳 与春风、夏暑、秋燥不同，冬天带给人的是另一种感受―――寒。祖国医学认为，寒为阴邪，易伤阳气。由于人身之阳...
2025-02-2822 0
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