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练气功最好的呼吸方法
练气功的呼吸方法 气功有六种呼吸方法，小周天就是指气在上身循环周转。阴阳循环的呼吸方法是吸气时腹部收缩，而且用意念引导气循环...
2025-06-0686 0 -
人体两个“祛湿口”，一个化湿、一个排湿！】
祛湿口”一个化湿、一个排湿，湿气大怎么办？对于湿气很多人恨不得马上祛除，湿气是什么东西？我们人体的湿气分为内湿和外湿，外湿是说环...
2025-06-06124 0 -
“人过50要过6道坎”，多数人会绊倒在第三道坎上，你会相信吗
在这六道坎中，多数人会绊倒在第三道坎上，那么这六道坎究竟是什么呢？经济压力的坎，是我们人生中无法避免的一道关卡。对于多数人绊倒在...
2025-06-0673 0 -
3种变化，通知女性：快到绝经了！
女性之所以会有经期和绝经期出现，与体内激素变化有分不开的关系。就中国女性体质而言，绝经期大约是45-55岁，平均年龄为49岁。也...
2025-06-0696 0 -
新的老年人标准已发布，不是65岁，看看你进行到哪一步了？
老年人寿命的延长也导致我国人口老龄化问题越来越严重，人体各器官各组织衰老的速度会越来越快，这一阶段的人身体强壮、见多识广、知识阅...
2025-06-06101 0 -
女人一生必经5个生理时期分别是哪些？
今天小编为大家带来女人一生必经5个生理时期，可以充分的了解和解决日常两性生活中遇到的一些问题，不仅可以更好的调养自己，也能让生活...
2025-06-0599 0 -
罗大伦：食疗调理方，既治病又祛斑
本来女性朋友是请我来调理黄褐斑的，原因就在于中医师综合调理、整体治疗。我给女性朋友开几个食疗的方子，适用人群是气血不调、精力疲乏...
2025-06-05105 0 -
八卦混元养生功
第一阶段是炼精化气，炼精化气是练功初级阶段。炼精化气的功法是，用意念默想下丹田“练到下丹田发胀、发麻、发胀为止，炼气化神是在炼精...
2025-06-05117 0 -
中药养生排毒贴睡眠足贴养颜美容纯天然除湿气改善睡眠老北京正品
1、美容瘦身人群；1、排毒美容、清体养颜瘦身、促进新陈代谢、增强免疫功能；2、促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象，塑身...
2025-06-0490 0 -
退化的身体，超龄的脊柱别再自我摧残了！
却发现他的脊柱已经发生严重的退行性变！这说明颈腰椎的肌肉和筋膜已经处于非常疲劳的状态。而且会感到脖子和腰部异常僵硬。平时经常听说...
2025-06-0475 0