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经方｜治疗失眠的13首经方汇总（上）
一、虚劳不得眠-心肝阴血亏虚：虚劳虚烦不得眠，方中酸枣仁酸甘补养肝脾：川芎味辛调血疏肝气；茯苓、甘草味甘以健脾宁心；血不归脾而睡...
2025-06-1884 0 -
猝死前的4个求救信号！血栓最怕这一物，中医用它泡水喝，活血化瘀、补肾气
精神倦怠、头蒙头昏、胸闷气短，腰腹肥胖、血脂血尿酸高，和平时因为心情不好、睡眠不足时的胸闷不同，提示猝死发生的胸闷往往伴随着恶心...
2025-06-1389 0 -
脚上这个“化血栓开关”，打开它，保持血管通畅、预防血栓！
激活脚上的“化血栓开关”在我们的脚上隐藏着一个天然的“化血栓开关”，一旦激活，它便能助力清理血管，有效预防血栓的形成。每天仅需抬...
2025-06-1273 0 -
倪海厦伤寒杂病论心法笔记（四二）
伤寒论第三条，太阳温病就是葛根汤，葛根是适用在小孩子，小孩子很痞，每天跑，每天运动流汗，流大汗的情况下，得到了感冒，这就叫温病，...
2025-06-1269 0 -
营养丰富的发酵豆制品
营养丰富的发酵豆制品 其他 中医养生 营养丰富的发酵豆制品大豆的营养价值很高，可以与动物性蛋白质媲美。但是直接食用，会影响蛋白质...
2025-06-1263 0 -
薏米粥(二)的做法，薏米粥(二)怎么做，薏米粥(二)怎么煮
薏米粥(二 ，豆豉50克，【制作】将薄荷、荆芥、葱白、豆豉择洗干净后，放入干净的锅内，注入清水约1500毫升，烧开后用文火煮约1...
2025-06-06124 0 -
「中医名方」瓜蒂散，痰涎宿食，误食毒物，难受吐不出来
涌吐痰涎宿食。是一味中医传统经典方剂，瓜蒂散是以瓜蒂、赤小豆相互配伍而成。使用的时候用豆豉煎汤调服即可，其中瓜蒂味苦，善于涌吐痰...
2025-06-06109 0 -
善用临方炮制 中药减毒增效
临方炮制的常用方法为拌、炒（姜汁、酒、醋、盐水等）、捣，既免除了熟地滋腻害胃之弊，《施今墨医案》亦有将熟地与砂仁同捣的用法：《孟...
2025-06-05122 0 -
葱白粥(二)的做法，葱白粥(二)怎么做，葱白粥(二)怎么煮
淡豆豉25克，籼米100克。麻油15克，【制作】葱白切成颗粒状。豆豉切成末，籼米洗净沥干，麻油入锅烧热，葱白、豆豉稍炒。然后加水...
2025-06-0598 0 -
天然“阿司匹林”，中医每天早晚喝一杯，降三高，软化血管、安神助眠
不仅吃辣也不会上火烦躁，豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料 早在春秋战国时期豆豉就作为调料 豆豉”蛋白质含量达到了每百克...
2025-06-05126 0