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老人便秘吃什么好 治疗便秘的小偏方
便秘几乎是每个老年人都有的问题，有的老人已经被便秘困扰了很多年了，痛苦不堪，许多老年人纷纷寻求一些有效的治疗老年人便秘的偏方，下...
2025-07-0272 0 -
长期便秘，得痔疮！？一个食疗秘方，通大便、防痔疮
”专家介绍说，便秘是导致痔疮的重要原因之一，比如：有些人喜欢在大便时看书报，久蹲厕所而不起，这样很容易加重肛门直肠部的充血，引起...
2025-06-2586 0 -
中医养生-十二经络运行时间
第一条早上5点-7点，这时候就是排便的时间。早上起来可以做下拉伸动作，吃早饭时间，如果我超过九点 没吃我就会肚子痛，当天周末睡...
2025-06-2480 0 -
早起这5个习惯最养生，饮温水仅排第三！第一太出乎意料，懂养生的人都在做
我们要抓住早起时段的养生，但如果在早起后做出一些对身体有害的事，或起床时动作太大，建议大家醒来后稍微赖会床，早起梳头发能刺激头皮...
2025-06-2476 0 -
上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，说明了什么？看完涨知识了
人体所需要的营养几乎都需要经过肠胃消化吸收利用，我们先来了解一下人体所排出的粪便到底是什么？固体物质大多是蛋白质、无机物、脂肪、...
2025-06-2182 0 -
减肥31斤后，我学到的18条减脂真相！
这里有18条减脂真相，希望能帮助到正在减肥路上的你们。很多人都说，睡前不吃东西有助于减肥。任何说不控制饮食就能减肥的人，都是在卖...
2025-06-2169 0 -
痔疮民间偏方怎么治
由于痔疮非常多见，所以很多患者并没有重视此病，出现的时候也没有及时治疗，下面是小编整理的痔疮民间偏方怎么治，欢迎阅单纯依靠药物而...
2025-06-2086 0 -
中药四茶饮，体内作环保
中药四茶饮，体内作环保 其他 中医养生 中药四茶饮，体内作环保年假已结束，对于忙碌的妈妈们，似乎松了一口气，然而我们却发现，每天...
2025-06-1865 0 -
养老护理员应知应会：如何协助老年人进行如厕照护
在帮助老人如厕的同时需要细心观察，对使用纸尿裤的长辈也要促其自行排便。下边分享笔者的机构如何给老人进行如厕照护服务，再次抱住年长...
2025-06-1788 0 -
便秘治疗
便秘治疗 内科 泌尿类 中医中药治疗便秘时是通过辨证论治、治病求本的原则来施方用药。其治疗大法是实者清热通下或行气导滞；虚者益气...
2025-06-1567 0