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健康冷知识：男生都来看看自己有无这些问题！
你在内涵我们 我跟你们讲其实容易累、情绪低落并不都是你心情不好没有兴致而是你身体状态不好的信号 很可能是因为你们...
2025-10-09131 0 -
魔怔人的定义是什么？
魔怔是个比抑郁更普遍的神经性现象。它的原理是魔怔=性饥渴。抑郁是性压抑，虽然底下藏的还是性饥渴。但魔怔只有外露的性饥渴。这些背后...
2025-10-09106 0 -
健身有了新突破，靠的居然是心理学知识！
还发展出了情绪化进食，我写了一个走出情绪化进食的系列文，记录和总结这些年琢磨出的应对方法和心路历程。重点分享那些心理学知识教会我...
2025-10-09115 0 -
10句养生“妙方”，助你幸福安康
清代王世雄在《随息居饮食谱》说。从来不是最养人的东西，从来不是养生之道，知足常乐、感恩的心”你就一定能够收获幸福满满，晋朝医学家...
2025-10-09140 0 -
享誉全球的“1分钟”疗愈导师如何在一分钟内帮你释放情绪？
有的人通过暴饮暴食释放情绪，在众多的情绪释放方法中，的情绪释放方法被大众所认可。我们就要聊一聊当下流行于全球的情绪释放法“这让正...
2025-10-08135 0 -
为什么说肠道是人体的第二大脑？
肠道当中的肠道菌群对人体肠道健康以及人体健康的影响至关重要，肠道是人体的第二大脑，肠道健康会影响大脑健康，肠道健康与大脑健康同等...
2025-10-08149 0 -
脾胃不好百病生！一味药，专调各种脾胃不适！灸罐腰腹部
今天为大家推荐一味治脾胃不适的中药——白术绝大多数治脾胃病的中医方，如四君子汤、香砂六君子汤、归脾汤等，几乎都离不开白术；调理脾...
2025-10-08150 0 -
情绪不好，全身受伤！名老中医有良方：一杯好茶，解忧愁、安心神
心里装满了事儿，茶饭不思上有老下有小的年纪，难免要为了家人、工作和健康而操心。平时还老是唉声叹气的，或者喜欢长出一口气才舒服。心...
2025-10-08135 0 -
情绪与情商切勿让自己成为情绪的奴隶
我们的生活离不开情绪,它是我们对外面世界正常的心理反应，但是我们绝对不能让自己成为情绪的奴隶，让那些消极的心境左右我们的生活。说...
2025-10-08101 0 -
癌症是自己招来的！不想得癌，少碰三物，远离四习！
老婆反而患上了肺癌（吸了二手烟），因为他老婆天生有肺癌易感基因，全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的，长期喝...
2025-10-08118 0