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九种食物可“杀掉”忧郁
原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑，有的食物可以促进血清素的分泌从而给人带来快乐的情绪。有哪些食物能够让...
2025-07-1662 0 -
提示电脑族养生应从养肝开始
提示电脑族养生应从养肝开始 其他 中医养生 当今的电脑族常常会有眼睛干涩，骨受血而能固――如果因某种原因血液运行发生了障碍，肢体...
2025-07-1659 0 -
男到中年要保养
长期在办公室工作吃点啥做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降，即可保持体内维生素A的正常含量，整天呆在办公室日晒的机会少，易缺...
2025-07-1562 0 -
中医秋季养生之精神调养
中医秋季养生之精神调养 其他 中医养生 宋代大养生家陈直说：老人多动伤感，自然界的秋风、秋雨常令人出现秋愁，常易在他们心中引起萧...
2025-07-1565 0 -
由内而外的情绪美容处方
由内而外的情绪美容处方 保健 美容减肥 肌肤美容的目的是去除疵点、皱纹、色斑，情绪美容的目的是去除烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁、...
2025-07-1561 0 -
关于爱发脾气与忧郁症
关于爱发脾气与忧郁症 内科 其他类 忧郁症的典型表现是思维迟缓、情绪低落、动作减少，如果我们将抑郁1症比喻成为一幅油画的话，作为...
2025-07-1459 0 -
千古名方《逍遥散》
魏教授判断患者的智力正常，有可能是肝出了问题。但男子的母亲马上否认了魏教授的判断：中医里的肝和西医里的肝根本不是一回事。中医里面...
2025-07-1456 0 -
警惕：这10种常见思维模式，会让人在无形中抑郁
让ta们出现类似的烦恼——担忧未来、对自己的生活不满、放不下过去的遗憾……等等。一些不良思维模式会在不知不觉中消耗你的心理能量，...
2025-07-1454 0 -
昂首阔步除烦恼
指令人不顺心或不畅快的人或事；指不顺心不畅快，烦恼的来由也有很多方面，它可能是因为自己想做好的一件事没有做好，也可能是是感情上遇...
2025-07-1458 0 -
百名百岁老人的养生10要诀
他们在健康的路上都探索出一些养生的经验。因为勤于学习的人更充实。勤奋好学、善于用脑的老人，勤奋用脑有助于维护大脑健康和延年益寿：...
2025-07-1471 0