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入秋谨防“情绪疲软”
入秋谨防“情绪疲软” 其他 中医养生 天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现...
2025-07-2261 0 -
抑郁症症状的典型表现主要是哪几方面
部分轻度抑郁症病人在早期会感到情绪低落，但是又不知道抑郁症的具体病症，导致很多人不知道抑郁症的主要症状是什么。抑郁症典型表现一、...
2025-07-2170 0 -
“七少”养生心法
“七少”养生心法 其他 中医养生 1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起...
2025-07-2167 0 -
中医养生话
中医养生话 其他 中医养生 祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的...
2025-07-2159 0 -
不想工作很烦躁怎么办？工作时的负面情绪怎么解决？
不想工作很烦躁怎么办？工作时的负面情绪怎么解决？情绪总是在烦躁和焦虑中来回切换，大多数人的应对方法都很简单—找人发泄情绪！这种行...
2025-07-1955 0 -
强者做事必遵循的“原则”，改变自己，用强者思维做事，必看
这些原则看着很简单，我会强制让自己思考和提炼出科学的方法、流程、通用原则等，做事我追求的是可重复可复制的科学式打法，明天没有的拍...
2025-07-1862 0 -
养肝先看体质，看看你是属于哪一类？一、肝郁气滞：食欲减退、烦躁易
养肝先看体质，一、肝郁气滞：食欲减退、烦躁易怒、郁闷、胸胁少腹胀满、情志不畅,头晕目眩，身体困重，呕吐，失眠：二、肝郁脾虚；与情...
2025-07-1855 0 -
心情不好 伤及五脏[送心]情绪是人之常情，但情绪波动太大，长此以
正气虚弱，过度的情绪就好比突发交通事故，心情不好会脏腑受伤，脏腑不好反过来也会影响心情，比如思则气结、思伤脾，而脾胃不好的人也会...
2025-07-1762 0 -
秋季养生在“收”不在“散”
养生方法也要按季节调整。秋季宜收不宜散，万事万物都遵循春生、夏长、秋收、冬藏的规律：心理调节方面应注意使情绪保持平静；所以在身体...
2025-07-1759 0 -
人到中年如何养生？1、情绪稳定 对于中年人来讲，可能面临的事情会
人到中年如何养生？可能面临的事情会更多，更要保持自己的情绪稳定，可能家庭也不错了，都会选择坐车、开车、骑电动车等。不仅对心脏、身...
2025-07-1754 0