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桂圆莲子粥的做法，桂圆莲子粥怎么做，桂圆莲子粥怎么煮
桂圆莲子粥，【原料】桂圆30克，莲子30克，红枣10枚。【制作】先将莲子去皮心，大枣去核。再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。温热服...
2025-06-0788 0 -
几款滋阴补阳的养生粥
几款滋阴补阳的养生粥 药膳 冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有...
2025-06-0799 0 -
长期失眠的最好偏方，不可错过！
桂圆能治长期失眠、高度近视，一、桂圆——第一补脑的灵丹,二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛...
2025-06-0758 0 -
防治冠心病食疗方
中医古籍《太平圣惠方》中说：食物能预防和治疗疾病”食疗就是根据病人的需要，合理调配食物中所含营养素。五款防治冠心病食疗方，一...
2025-06-0685 0 -
失眠睡不着有什么好的方法吗？门诊上来看失...
可清降心火以交肾水，温升肾水以上济心火，阴虚失眠的人：吃百合粥，阴虚的人一般比较瘦，有些人吃了比较辛辣煎炸油腻上火的东西，这两种...
2025-06-0695 0 -
睡觉时易做梦 需滋阴补心qi )转载
睡不踏实容易醒，将失眠正确归因于五脏，虚烦失眠， 通过食疗也可以有效预防失眠。肝火旺时容易口渴，再加入些有安神作用的酸枣仁一起...
2025-06-0694 0 -
治愈甲减食疗偏方简单介绍
甲减是比较常见的一种甲状腺疾病，治疗这种疾病的方法很多，而食疗方法是一种没有副作用的方法受到很多人的欢迎。下面我们就看看可以治疗...
2025-06-0684 0 -
这个万病方,帮了无数失眠心悸、腹泻耳鸣、眩晕的人，不到2块钱
这其实就是心肾不交，这些人还会经常出现心烦失寐、心悸不安、眩晕、耳鸣、健忘、长期腹泻、五更泻、胃不好…等等这种神经官能症及虚弱的...
2025-06-0680 0 -
身体“寒气”重，调理身体，吃这些食物有功效！
许多食物都具有驱除寒气的作用，体内寒气重可以通过饮食进行调理。红豆粥 经常食用红豆粥不仅可以去除体内的寒气，起到...
2025-06-0680 0 -
温中、散寒、去热、除湿…用上它，躺平着就能把病调好
当身体里有热，别管这热在上焦、中焦、下焦，实热、虚热、湿热，只要把艾脐贴贴到脚底涌泉穴上，有多少多余的热就排多少，排完了自动停止...
2025-06-05119 0