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大师南怀瑾着作中的养生良方
一般道家、密宗，自认是不传之秘的方法。这是一个养生、健身的道家功法，并非修行法门。（胡居士谦称）有一个方法非常好，是有为法，密宗...
2025-06-06105 0 -
上热下寒？脾胃虚弱、肾阳不足是主因！中医教你不花钱的调理方法
就是人的咽喉以上、头面部容易有热象，包括小肚子、后腰、屁股、腿总感觉到冷，可能觉得阴囊冷缩，最常见就是脾胃虚弱引起的寒湿阻络、痰...
2025-06-0696 0 -
脾虚是什么症状，如果身体出现几样表现，多半是脾胃虚弱
很容易影响脾胃的阳气。它会使得中焦阳温煦功能下降，最终出现脾胃虚寒的情况，有些人之所以会脾胃虚弱，身体不能正常获得充足的营养供给...
2025-06-0689 0 -
20年前，我学中医7年，一个山村的老大夫...
以后有脾胃虚、湿气重的人来找你的时候“不要以为喝中药是在救他们，她说自己经常小腹冷痛，她这是寒湿气太重，她体内的确有寒湿气不假，...
2025-06-0676 0 -
艾灸神阙穴（肚脐）可以起死回生！应作为急救要穴
看来灸治成功了。古时有不少“灸脐”使人健康长寿的记录。《医学入门》中说：“药之不及，针之不到，必须灸之”。每天灸一会儿对身体能起...
2025-06-0667 0 -
八种脐疗的特效法，不看还真不知道
你又知道从你的肚脐里能看出你的健康问题吗？你的肚脐还能吃药保健，医生阿姨会在我们从妈妈肚子里挤出来以后，脐带脱落以后形成的瘢痕就...
2025-06-0685 0 -
胃痛没完没了，一味药炒热贴肚脐，病程越长越管用
那么就用布把碎姜包好蒸热来熨烫肚脐？《验方新编》里面的原方。它主张生姜捣烂。人们胃疼的时候，用生姜来熨烫肚脐。翻开近贤冷方南所著...
2025-06-0694 0 -
按摩能降血糖？血糖高的人，经常按摩这5个部位可帮助降血糖！
中医里面的按摩可以使全身的经络激活，一些小穴位的按摩可以有效的降低我们的血糖指数，按摩哪些地方可以降血糖？主要按摩的手法就是两只...
2025-06-0687 0 -
温中、散寒、去热、除湿…用上它，躺平着就能把病调好
当身体里有热，别管这热在上焦、中焦、下焦，实热、虚热、湿热，只要把艾脐贴贴到脚底涌泉穴上，有多少多余的热就排多少，排完了自动停止...
2025-06-05109 0 -
冬灸神阙，扶正祛邪
今天我们为大家介绍一个非常适宜冬季艾灸的穴位——神阙穴。关于神阙穴神阙穴，出自《针灸甲乙经》。灸神阙的好处自古医家就非常重视脐灸...
2025-06-05106 0