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春季如何养生（春季如何养生保健）
春季有哪些常发的疾病？问到春天应该如何养生，春季适当多吃能升发阳气或助阳的食物。但我认为并没有抓住春天对养生最重要最珍贵的东西“...
2025-07-1187 0 -
开春强身重在呵护阳气
初春阳气渐生而阴寒未尽，所以自然界的阴阳之气正处于阴退阳长、寒去热来的转折期，这微微升腾的第一道阳气？阳气越充足。春季保护阳气、...
2025-07-0487 0 -
种阳法和站养生桩
手要求掌心内凹。腕关节不能僵死。感觉头上面有根绳子吊着，五指的蚁行感随着身体的晃动而尤为明显，虚悬的目的是为了把足阳明胃经、足太...
2025-06-19108 0 -
柴桂温胆汤治疗忧郁症
桂枝有升发阳气的作用，桂枝、甘草本来是补心阳的，但是精神抑郁症的病人由于气机的郁结，痰饮水湿内生，因此光用柴胡桂枝汤我感觉还不行...
2025-06-17102 0