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八字缺水，八字水旺，代表什么
水 - 代表灵巧、变通、敏锐、反应快，命中水多的人（超过两个以上）懂得判断情势，则令人觉得过于现实。则会减少这方面的特质，不一定...
2025-03-2214 0 -
医生推荐这4种运动，延缓衰老，永远保持年轻体能
锻炼健身是保持健康、延缓衰老的有效措施之一”今天给大家分享医生推荐的4种可以延缓衰老的运动，跑步是最好的防衰老的方式：需要全身不...
2025-03-2218 0 -
专家：夏季养生之全方位提醒
好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，由于夏季人的胃酸分泌减少，应多吃营养丰富、气...
2025-03-1420 0 -
中医夏季养生之运动保健
中医夏季养生之运动保健 其他 中医养生 夏天由于气温高、湿度大，给体育健身增加了困难，因此，如何健身，是一个不太好解决的难题。宋...
2025-03-1421 0 -
腰间盘突出到底能不能游泳呢？争论那么久，终于有了答案！
1、腰间盘突出可以游泳吗？2、游泳能治疗腰间盘突出吗？3、游泳真的对腰间盘突出有好处吗？哪些状况容易患腰间盘突出？A、“葛优”瘫...
2025-03-1217 0 -
【夏季减肥】夏季减肥的最快方法
夏季锻炼时应选择中小强度的运动，特别是耐力运动，比如行走、慢跑和体操等。一方面有利于改善脂肪代谢，认为夏季出汗多，就能达到快速减...
2025-03-0620 0 -
伟人邓小平的20条养生之道
伟人邓小平的20条养生之道 其他 中医养生 淡泊从容，宠辱不惊，邓小平以豁达的心胸和大智慧安享93岁高寿。今年8月22日是小平同...
2025-02-1631 0 -
运动养生需因病而异！
运动养生需因病而异！ 其他 中医养生 【高血压】适宜做散步、骑自行车、游泳等运动，这些项目均为动态的等张性运动，可通过全身肌肉的...
2025-01-1544 0
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