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银耳鸽蛋汤补脑强身
银耳鸽蛋汤补脑强身 药膳 【原料】银耳6克，鸽蛋12只，核桃仁15克，白糖适量。【制作】①银耳在温水中泡1小时，加水上笼蒸1小时...
2025-07-1460 0 -
蟹黄二冬防老抗衰
蟹黄二冬防老抗衰 药膳 【原料】天门冬50克，银耳100克，芥兰900克，淀粉、盐、糖、高汤、姜汁、味精各适量。【制作】①将天门...
2025-07-1358 0 -
立秋10大食物润肺清热
养生要注意润肺滋阴，多食用平肝润肺的食物。润肺食物，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。惊悸、失眠、多梦...
2025-07-1356 0 -
秋季养生重在润肺 推荐5款养肺润肺食谱
芝麻养阴润燥，【核桃仁芝麻糯米粥】，核桃仁、芝麻、白砂糖适量：1、将核桃仁和芝麻放入烤箱，4、将煮好的粥盛入碗中散上芝麻粉和核桃...
2025-07-1060 0 -
四方滋润补肺的家庭食谱
四方滋润补肺的家庭食谱 药膳 预防肺癌，此时更应该选用一些补肺润燥的食谱，南杏猪肺汤原料：是滋养缓和性润肺止咳之物，有补肺的功...
2025-07-1050 0 -
这6个卵巢早衰的现象你有吗？6种缓解食疗你不得不知道！
卵巢早衰的大部分患者会有月经稀少、经期量少、子宫呈萎缩的状态，患者还会出现热潮、烦躁和出汗和激动的症状。绝大多数的在进入持续的闭...
2025-07-0965 0 -
今天就教教大家生活的小妙招——止咳篇
下面作为成都望源中医诊所的小编我就给大家讲讲这些生活中的小妙招感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解...
2025-07-0786 0 -
脸部过敏快速消除偏方教你轻松甩掉敏感肌
及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。二、脸部过敏快速消除偏方，安全又省钱。三、除了脸部过敏快速消除偏方，还有个更简单更方便...
2025-07-0679 0 -
气血不足吃什么好 教你食疗补气血的方法
气血不足有什么症状？气血不足即中医学中的气虚和血虚。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气血不足吃什么好？女性进补，应从调养入手，保...
2025-07-0373 0 -
27个省寒潮来袭，三九天身体这样「补」才暖和
心脏受累、咳嗽、打喷嚏、皮肤变干、手脚冰凉等。温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉等，因为五行冬季与水相应，所以黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色...
2025-07-0354 0