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盛夏食药粥祛暑保健康
盛夏食药粥祛暑保健康莲子粥莲子50克，粳米100克，加水同煮，至莲子煮烂即可。此粥能养脾涩肠，对于脾虚久泻的人尤为适宜。大蒜粥紫...
2025-06-05105 0 -
养生重在滋阴
故提倡养生要时刻注意滋阴，阴虚病在男女老少中十分常见，口干嗜饮、口苦口臭、手足发热、烧心、盗汗等是其典型症状，现代人普遍阴虚与不...
2025-06-0588 0 -
秋分注意这几点，让孩子安稳度过“多事之秋”
古人认为雷是因为阳气盛而发声。秋分后阴气开始旺盛，秋分吃秋菜，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，秋分期间还是客家孩子...
2025-06-0565 0 -
银耳樱桃粥的做法，银耳樱桃粥怎么做，银耳樱桃粥怎么煮
银耳樱桃粥，【原料】水发银耳50克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克，【制作】先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，再入樱桃...
2025-06-05105 0 -
银耳樱桃粥
银耳樱桃粥【来源】经验方【原料】水发银耳50克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。【制作】先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银...
2025-06-04109 0 -
谷雨吃什么对身体好 增强体质靠饮食
1、吃香椿提升免疫力，蜂蜜最适合春季食用，经常喝一些蜂蜜水排毒养颜：1、杞杞蛋羹：将鸡蛋打入碗内加入枸杞调匀，2、猪肝绿豆粥。新...
2025-03-2655 0 -
银耳红枣百合汤的功效是什么呢
【银耳红枣百合汤的功效是什么呢】现在大家通过不断的努力，而大家也对于平时的健康养生方面更加的重视和关注了银耳汤有什么功效，而许多...
2025-03-2639 0 -
银耳汤的功效和作用(常喝银耳汤对身体有什么好处)
但是你喝过银耳红枣汤吗？1.红枣能提高人体免疫力，大枣能促进白细胞生成，红枣中还含有抑制癌细胞。2.经常吃鲜枣的人很少患胆结石，...
2025-03-2635 0 -
家用水果疗病小秘方
家用水果疗病小秘方 其他 中医养生 香蕉：蘸淡盐水冰冻吃，口感特好。蕉皮可切丝状加醋泡一下，再拌凉瓜、宰锦菜同吃，口感特好。另外...
2025-03-2542 0 -
初秋之时应“设四防”
初秋之时应“设四防” 其他 中医养生 秋季干燥、气温多变，应防秋燥、防支气管哮喘、防鼻炎、防肤损立秋已有一段时间了。按照节气，立...
2025-03-2544 0