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简易有效的推拿治疗旅途失眠
这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟无法入睡，2、用食、中指两...
2025-10-06125 0 -
按摩治疗儿童遗尿35例
笔者应用按摩点穴治疗儿童遗尿35例，重者一夜遗尿数次。2治疗方法：关元、中极、三阴交、足三里、肾俞等，然后用右手掌跟沿任脉走行方...
2025-10-05167 0 -
这8个“阳气窝”，经常拍一拍，阳气慢慢补回来
51 阳虚其实就是阳气虚弱导致的，这阳气就必须要补回来。其实想要补阳气也很简单，阳气慢慢补回来”筋脉上面有很多的穴位，经...
2025-10-05152 0 -
按摩十术养颜补脑强身
左手按枕骨，两手掌放在脑门（前额）处，用手指指腹按摩两眼眶四周各36次。再用手指在眼球上轻轻按压36次。两手掌心在颧骨处环摩36...
2025-10-05136 0 -
按摩十术保健康
左手按枕骨，两手掌放在脑门（前额）处，用手指指腹按摩两眼眶四周各36次。再用手指在眼球上轻轻按压36次。两手掌心在颧骨处环摩36...
2025-10-05126 0 -
失眠按摩五法
按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点睛明穴3-5次后，自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处，然后双手拇指分别抵于两侧太...
2025-10-05123 0 -
身体长结节？分享：一个简单的招数！每天刮刮脚趾头，消散结节
都有这种甲状腺结节、或是乳腺结节、囊肿等问题，大多都是因为工作压力大、强度高、再加上家庭或生活中的 一些琐事等等，日久便会形成坚...
2025-10-05137 0 -
人体第一 “ 消炎穴 ”，就藏在你的手背上！
当我们感冒时出现咽喉疼痛；是身体局部经络不通畅。液体在人身经络脉管之中循经而行,液门穴确实是疏通人体液体运行的一个十分关键穴位，...
2025-10-04120 0 -
UC头条：此穴是人体养生要穴, 养心安神、改善睡眠, 一按就灵
具有滋阴降火、养心安神的作用，到手掌根部末端的凹陷处 。坐车的时候感觉不舒服或者有明显晕车症状的时候就可以慢慢的揉捏、按摩神门穴...
2025-10-04145 0 -
陈氏太极拳内功-（四）
将双手搓热,双手左下右上迭放于肚脐（男子相反,慢慢转圆圈抚摩,完成顺时针方向的抚摩后,直至回到肚脐的中心点上。转动手掌时不要过于...
2025-10-04140 0