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嗓子有痰咳不出咽不下？按摩这些化痰穴，震荡气道，化痰排痰！
1、按揉云门：用双手中指指腹分别按揉同侧的云门穴，并做环转揉运动，每次按摩3分钟，手握空拳，拳心面轻轻叩击5～10次。3、按揉天...
2025-06-0594 0 -
按摩治疗儿童遗尿35例
笔者应用按摩点穴治疗儿童遗尿35例，重者一夜遗尿数次。2治疗方法：关元、中极、三阴交、足三里、肾俞等，然后用右手掌跟沿任脉走行方...
2025-06-05118 0 -
极简推拿：一分钟揉腹，把你揉睡着，是怎么做到的？
把揉腹运用到生活中去的。我用的是提博气里面的揉腹方法。把肚脐眼看做一个排病气的出口？揉的时候手指不需要发力。肚子不是一下子就能够...
2025-06-05106 0 -
穴位就是中药，经络就是药房！
经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,4、胆经的阳陵泉=逍遥丸。再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。7、尺泽复溜=麦味地黄丸，加上...
2025-06-05131 0 -
这8个“阳气窝”，经常拍一拍，阳气慢慢补回来
51 阳虚其实就是阳气虚弱导致的，这阳气就必须要补回来。其实想要补阳气也很简单，阳气慢慢补回来”筋脉上面有很多的穴位，经...
2025-06-05104 0 -
两穴按揉消除头昏
往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”神庭”印堂穴是人体经外奇穴。《达摩秘功》中将...
2025-06-0589 0 -
腹部按揉养生一诀
腹部按揉能保健养生。腹部按揉“人体的腹部为“脾胃又是人体气机升降的枢纽”揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力...
2025-06-0580 0 -
小儿扁桃体炎按摩
家长以拇指、食指的指腹分别置于咽喉部两则。家长以掌根直推脊柱两侧的肌肉：咽痛难咽，鼻塞体倦，咳嗽有痰。③按揉曲池、合谷穴各50次...
2025-06-0583 0 -
脚上一穴最接地气，助眠特管用，还能补肾养阳！不愧是秋冬养生大穴
而说到按揉穴位、敷贴等。这些简易养生功属于中医按跷、导引范畴，那么应该如何利用好涌泉穴呢。肾经之气犹如涌泉之水。经常按摩足心。以...
2025-06-05104 0 -
手颤手麻绝穴
可治手颤：按揉足太阴脾经的公孙穴，可治手麻，若配以心包经的内关穴同时使用。按揉足少阴肾经的复溜穴来调治：文章及图片均来源于网络，...
2025-06-05110 0