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安神滋补方3
安神滋补方3 保健 安神健脑 鲜桑椹100克，水煎服，味甘酸，性偏寒，甘寒滋阴补血而易除热，为常用的补肝肾之晶，心肾衰弱不寐”百...
2025-03-0638 0 -
清静养神
躁而日耗者以老，只有心理清静。才能得以调心养神守精”精气逐渐充盛。心神躁动不安，精气日益耗损；就必须祛除杂念。从欲快志于虚无之守...
2025-03-0241 0 -
心血不通，夜无眠，一道经典方子，濡养心神、通血脉、助好眠
今天听到了一句有趣的话——中年人上进的第一件事不再是学英语，今天和大家聊的是由于心脉瘀阻导致睡眠障碍的事，睡眠不好折不折磨人，一...
2025-03-0256 0 -
关于口干口苦
口干口苦常见于肝胆有热和心火旺。肝胆有热带来的口干口苦见于早上起来和半夜。口干主要会表现为干的舌头都拉不动，往往喝一点水润一润舌...
2025-03-0148 0 -
静心养神
静心养神 其他 中医养生 静心养神神是一切生命活动的主宰，但神气主宰一切生命活动是易动而难静。故养神的关键在于静心，《素问・生气...
2025-02-2445 0 -
种阳大法：补充肾阳，专治中老年人精气大量亏损之症！
有的甚至患了精枯之症，不能精化炁，故必用法补充肾阳，此法能使肾阳立刻由弱变强，乃中老年培补亏损妙法，'心清静平和后，心神用力凝放...
2025-02-1759 0