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弄懂二句话，养生才养对
黄帝与歧伯在内经里讨论四气调神大论讲到"春夏养阳，更是几千年中医对四时养生的高度概括，这都跟春夏秋冬的气候特征给人体带来的影响有...
2025-06-05109 0 -
菟丝子
为什么宿主的阳气能被它吸走呢，因为它阴气充足，卢之颐说菟丝子：“设内无阴，则纤微之物安能受气以生”，就是说菟丝子虽然微小，却含有...
2025-06-05105 0 -
“人之一身，阴不足而阳有余”，滋阴补血好物有这些
——类比阳有余而阴不足”天之阳气为气“地之阴气为血，以此难成易亏之阴气：——说明人之精血阴气有限，以上引文里提到的阴、阴气，指的...
2025-06-0583 0 -
立冬的禁忌
不仅外出最易引起感冒，非上班人士最好选择上午10点以后到室外锻炼，上班人士注意添衣保暖。2、忌日晒过长。过久的日晒会消减人的水五...
2025-06-0493 0 -
《黄帝内经》养生诀：一清，二白，三好，四不
儒风君梳理《黄帝内经》的养生方法。清淡饮食“很多人喜食肥甘厚腻、辛辣刺激，这类食物容易助湿生热，清淡饮食要做到“切莫大鱼大肉、高...
2025-06-0487 0 -
“男子难得三更子，女子难得正午时”，指的是什么？背后是啥含意？
今天我要和大家谈论一个古代流传至今的俗语：“男子难得三更子，女子难得正午时。“男子难得三更子”“女子难得正午时”这句俗语的意思是...
2025-06-04116 0 -
阳虚易生寒湿 阴虚易生湿热论
1．1．阳虚则寒1．3．湿邪随阳虚化生寒湿，随阴虚化生湿热“阳虚易得寒病，阴虚易得热病”。亦简言谓“阳虚易生寒湿，阴虚易生湿热。...
2025-06-04109 0 -
中医养生——为什么要睡子午觉
这看似简单的一句话，却蕴含着养生的道理，其中的“两倒”是指睡好子午觉。那么，什么是子午觉呢?睡子午觉有什么意义？”即睡眠与醒寤是...
2025-06-04124 0 -
五行属水的人命相怎么样呢？
五行是中国古代的一种物质观。五行分别被分为：金、木、水、火、土。那么，大家知不知道如果一个人，他的五行属水，那么他的命相是怎么样...
2025-06-04119 0 -
柿蒂的功效，柿蒂的作用，柿蒂的副作用
【来源】为柿种植物柿的宿存花萼:革质，雌花单生叶腋，本植物的根或根皮(柿根 、树皮(柿木皮 、叶(柿叶 、花(柿花 、果实(柿子...
2025-06-0486 0