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养生家密而不传的「养肾秘诀」大公开！益气力、乌发养颜、补肝肾
是人体生长发育、防卫病邪的物质基础，则智昏耳聋、骨脆齿摇、须发早白。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。可用...
2025-07-2663 0 -
黑芝麻山药何首乌粉
黑芝麻山药何首乌粉 药膳 [原料]黑芝麻250克，山药250克，[做法]将黑芝麻洗净，炒熟，将怀山药洗净，切片，将制何首乌片烘干...
2025-07-2659 0 -
生黑发方四
生黑发方四 保健 美容减肥 菟丝子、茯苓各15克，白莲肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克，食盐适量。将以―上药物洗干净，与紫...
2025-07-2457 0 -
抗衰防老方8
抗衰防老方8 保健 抗防衰老 熟地黄100克，万年青150克，黑桑椹120克，黑芝麻60克，淮山药200克，南烛子、花椒各30克...
2025-07-2357 0 -
中医治疗白发
中医治疗白发 皮肤 治白发 一般认为白发是由于机体功能逐渐衰退，气血精亏，不能上承于头，而出现白发。通常是从颈部开始，逐渐波及整...
2025-07-2260 0 -
生黑发方九
生黑发方九 保健 美容减肥 芝麻、白糖适量。将黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，配人等量白糖，豆浆或稀饭中随早点食用。...
2025-07-2259 0 -
治疗头晕，白发脱发食疗大全
鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热。将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，可加适量油、盐、味精调味，鸭蛋赤豆治头...
2025-07-2260 0 -
胡桃阿胶膏
胡桃阿胶膏 药膳 [原料] 取红枣500克（去核）、胡桃肉、黑芝麻（炒熟）、桂圆肉各150克、阿胶，冰糖各250克、黄酒500...
2025-07-2259 0 -
药食：核桃补脑又长寿
药食：核桃补脑又长寿 药膳 核桃号称“长寿食品”，味甘，性温。可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。《本草纲目》称：“治虚...
2025-07-2255 0 -
民间常用的抗衰防老方一
民间常用的抗衰防老方一 保健 抗防衰老 自古以来，人们都希望健康1，更渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代...
2025-07-1960 0