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龟苓膏的功效和禁忌 吃龟苓膏的好处与注意事项
龟苓膏是一种药用食用的食物，下面我们就来看看龟苓膏的功效和禁忌。平时人们食用龟苓膏以后，食用龟苓膏可以加快人体内毒素代谢，龟苓膏...
2025-11-24133 0 -
在家学做滋补药膳粥
●韭菜粥 先将洗净的粳米100克倒入锅内，春日食韭菜有辛辣助阳的功效。凡阴虚体质或身有疮疡者不宜食用。取汁与粳米100...
2025-11-24110 0 -
枸杞子怎么吃？枸杞子的作用与功效及食用方法
枸杞子怎么吃。枸杞子的作用与功效及食用方法？1、枸杞子的作用与功效，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁...
2025-11-24112 0 -
二豆粥
二豆粥 药膳 [原料]白扁豆50克，粳米100克，[做法]取白扁豆、绿豆、粳米淘净同煮成粥，加白糖调味。[用法]佐餐温热食用。适...
2025-11-23112 0 -
五谷杂粮也治病
具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖。有健脾和胃的...
2025-11-22110 0 -
自制药蛋治肝病
取鸡蛋2个，谷糠100克，蜂蜜50克。先用水2碗将谷糠煮至1碗，去渣后打入鸡蛋与蜂蜜煮熟，此方可治疗急性黄疸型肝炎，以纳食不香为...
2025-11-21112 0 -
五谷杂粮也是药
五谷杂粮也是药 其他 中医养生 五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、...
2025-11-21115 0 -
新鲜蔬菜也是“健康杀手”
鲜豆类四季豆、红腰豆、白腰豆等均含有植物血球凝集素。往往在进食后1～3小时内出现恶心、呕吐、腹泻等症状，正确食用方法这些豆类必须...
2025-11-21110 0 -
蜂蜜的作用与功效 喝蜂蜜好处和禁忌
因为蜂蜜能够有效的改善血液的成分，所以经常食用蜂蜜对心血管病人非常有好处。蜂蜜对肝脏有保护作用蜂蜜的功效，食用蜂蜜能迅速补充体力...
2025-11-21121 0 -
药膳让你提拔丰满
猪脚筋（牛筋亦可）约200克、黄芪50克、桂圆15克、枸杞15克、当归15克、人参11克、苁蓉15克、菟丝子15克。再加入以上诸...
2025-11-21120 0