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家常药膳火锅
家常药膳火锅 其他 中医养生 原料：瘦牛肉、牛肝各200克，鱼丸、毛肚、豆腐干、菠菜各150克，人参5克，黄芪10克，当归、枸杞...
2025-11-30106 0 -
润肺止咳话大枣
润肺止咳话大枣 其他 中医养生 润肺止咳话大枣，荔枝15克分别洗净后同置锅内，加水适量，文火煮至红枣熟烂。吃荔枝、大枣、饮汤，有...
2025-11-29118 0 -
这几种水果号称“水果王”，尽管营养很高，但却不适合孩子吃
导致亮亮持续拉肚子的罪魁祸首居然是每天吃了过多的猕猴桃。吃太多会引起腹泻的症状。原来并不是所有富含营养的水果都适合孩子食用！营养...
2025-11-29106 0 -
健康吃蟹注意七“不”
健康吃蟹注意七“但是有些人食用螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，吃蟹时应当注意下列，螃蟹一般以动物尸体或腐殖质为食。因而蟹的...
2025-11-29117 0 -
经常吃小龙虾的危害
如果吃龙虾同时大量喝啤酒就很容易引起血尿酸增高，一吃到不干净的食物肠胃就会特别敏感，因此建议大家在吃龙虾前一定要把虾线去除小龙虾...
2025-11-29113 0 -
秋冬进补并非人人皆宜
秋冬进补并非人人皆宜 其他 中医养生 秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。...
2025-11-28104 0 -
蜂蜜什么时候喝最好 上班族餐后来一杯有助消化
午后一杯蜂蜜水补充能量：空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30...
2025-11-28101 0 -
红豆有什么营养价值啊？...
此物相思也美容又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。津津液、利小便、消胀、除肿、止吐“赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能...
2025-11-27105 0 -
麦芽糖浆的危害与适宜人群糖尿病患者和儿童需特别注意
二、麦芽糖浆和果葡糖浆哪个危害大麦芽糖浆和果葡糖浆对人体本来是没有危害的，但是如果我们的食用方法不当，或者过量的食用可能对身体产...
2025-11-26151 0 -
晚上吃苹果好吗（晚上吃苹果好吗?营养师告诉你）
你往往可以再大大小小的水果店中看到苹果的踪影，我们都知道早上吃的水果是效用最为显著的，晚上吃苹果到底好不好呢？方便大家对于晚上吃...
2025-11-26107 0